３月２２日 晴れ

今朝の散歩は地下鉄を利用して　久し振りに台原森林公園に出向いた。

公園入口に着いた時に　ラジオ体操が始まったので　一緒に体操をして

体をほぐし　公園内を一周して来た。　普段の散歩と違い遊歩道の土

の感触を感じながら森林浴をすると心身とも元気になった気分になる。