イライラした時

今晩は、色々と
イライラが重なって
眠れません。
もう日付けが変わってしまいました💧
🌌
きっと誰にでも
そんな夜があります。

頭の中を
様々なイガイガが
行き交い

目が冴えて
気分もトゲトゲ。


ラベンダーオイルを
枕に数滴。

こういう時は
意外に音楽を聴きたいと
思えません。
職業柄、解釈が気になったり
更に色々考え出してしまうからです。

好きな本を読んだり
雑誌を見たりして
気分が鎮まるのを
待とうと思います。

自分がこうして
今イライラしても
何の助けにもならないと
当たり前ですが
冷静に思えてきました。

明日は明日の風が吹いてくれることを
願って。