リフレ講習☆

昨日、リフレの一日講習に行ってきました


リフレも奥が深い～
してもらう側の体験しかないので、リフレをする側になって、こんなにも気をつけないといけない事があったなんて



リフレのケーススタディもあるので、頑張ってしなければ
とりあえず旦那様で練習を（笑）
慣れない私は、親指がつりそうになりました
私もして欲しいわ（笑）

まぁ気持ちが良かったとの事で、一安心

足裏には、全身に作用するスイッチがたっくさん
勉強してみると、自分の身体も見直す機会がたくさんあって、ためになりました

淡路島☆

淡路島に行ってきました


良いお天気で、景色もバツグン

せっかくなので、淡路島の藻塩を使用された塩ソフトを♪

後味に少し、塩を感じるくらいで、控えめなお味。あずきとの愛称がとってもよかったです


お昼は、今、淡路でキャンペーンをやっている淡路牛の牛丼

道の駅で食べましたが、意外によかった♪

お肉たっぷり・淡路島玉ねぎたっぷり・作りたてアツアツってな感じで、値段のわりに大満足な牛丼でした

珍しいタコのこもあったので、頂きました（写真右）
あっさりしていて、食べやすかったです。


お腹もいっぱいになったので、皆で「淡路ワールドパーク　ONOKORO」へ寄り道


平日だからか？？すごく空いていて子ども達にとっては、遊びやすくてよかったです

その後、お宿へ
昨年の8月に開業された「渚の荘　花季」へ
まだ新しくて綺麗なお宿でした


お風呂は、ホテルニューアワジグループのお風呂が利用できるので色んなお風呂が楽しめるのも魅力でした。

お料理は・・・


お洒落な感じの和会席でした☆

高杉のケーキ♪

先日、御影の高杉へ

子どもが生まれるまでは、よく旦那様とお茶したなぁ～
ここのお店は、店員さんの接客態度も丁寧で、雰囲気も落ち着いてて、ゆっくりお茶するのが好きでした


サロンでしか食べられないミルフィーユがお気に入りだけど、最近は、もっぱらテイクアウト
本日も、姫一号を連れて、買って帰りました


ショートケーキ（578円）
甘さが控えめなクリームにしっとりとしたスポンジ。ボリューム感がかなりありますが、あっさりしてるのでペロっといけちゃいます（笑）
酸味がきいてるイチゴもアクセントになっていていい感じです。



モンブラン
中に入っているマロングラッセが美味しい。マロンペーストも美味しい。一つ一つは、けっこういい感じなんですが、中に生クリームもたっぷり。。。といった感じで、甘さが勝ちすぎちゃって、栗本来の美味しさが引き立たずもったいない気が。。。。



姫一号のケーキ。
フロマージュ（473円）
ここのフロマージュは、大きめ。そんな大きめにもかかわらず、姫一号は、一人で食べきる勢いでした
ふわふわの食感に、さわやかな後味。いくつでも食べられそう

もうちょっとしたら、ゆっくりお茶しに行けるかなぁ～

チョコレート☆

チョコレートの続き・・・


旦那様にあげた（自分が食べる？笑）チョコレート




ベルギー産のチョコレートが大好きな私は。。。気づけば、ベルギー産ばかり購入していた


食べるのが楽しみだわぁ～。笑

バレンタイン♪

今日は、バレンタインでしたね。

うちは。。。姫一号がお菓子作りにはまっているので。。。（といってもマゼマゼしたいだけですが（笑））一緒に作る事にしました。

旦那様のリクエストで、コヤマシェフが出版されたレシピ本「The sweet trick」の中にある蒸し焼きショコラを作ることにしました。




メレンゲで作るスフレタイプなので、ふわふわに仕上がり、姫一号も美味しいと満足された様子（笑）
姫一号との合作のおかげで、2倍ほど時間がかかりましたが


私も旦那様から頂きました

チョコット食べてしまいましたが。。。笑