崩壊？ 解放？

一時期に様々なことが　崩れてしまって。
なかなか気持ちを立て直せずにいます。
変えられないものをそのまま生かし　活かしていくしかない以上　知恵が必要なんだろうけれど…。

一気に前向きにはなれそうもない。

前向きな振りは、まだ、可能？　微妙ですが。

一番の問題は、ささいなことでも、腹が立ち、しかもその怒りを堪えることなく出してしまいそうで、自分の感情のコントロールだけで、ヘトヘトです。
まるっきり、あのうつ病の実母と同じ…。
そんなとこ、似なくていいのにねぇ…。

ちょっと気持ちが明るく、解放できるとこに　出ていかないと、あぶないな。

焦るけど…。

体調が　どうにもならない。

喘息、なかなか良くならない…どころか、起きているのがつらくて。
薬は若干残っていて、少し早めだけど　今日は内科に行きました。
風邪もひいている、ということで、新たな薬が追加されました。

インフルエンザの予防接種の方もいたせいか　とても混んでいて、間に合わなくなり、午後からの学習会は、欠席してしまいました。

風邪、早く治さないと、弱っている母の見舞いも行けない。

焦って、なんだかイライラ…。
～焦っても、どうしようもないんだけどねぇ。

もしかしたら…と不安に。

今日も、母の見舞いに行きましたが。
日によっては、だれのことも　認識できないこともでてきているのに、今日は、私の名を呼び、夫の名を呼び、更に子供達の様子を聞いてきて、びっくり。
そして、手を伸ばしてきて、私の頬に当てて、
「ありがとう」
「気をつけて」
と。　

なんだか　もしかしたら母は、お別れが近づいていることを悟っているのでは？と　感じてしまい、切なかった…。


駐車場に戻り、妹に母の様子を電話で伝え、ちょっと涙が出てしまったところで、ちょうど、三女から、これから帰るとメールが来たのを幸い、迎えに行き、一緒に帰ってきました…。

１人で見舞いに行くのが　本当に辛くなってきました……。

今日はダメだなぁ…。

心身ともにくたびれていて、なぁ～んもしたくなくて　気力がわいてこない連休でした。
怠くて　なにごとも億劫。
かといって、すべきことはしないと。

いつもなら　なんでもないことが　すべて　ストレスになっちゃうんだなぁ、と　あらためて　感じてます。

まだ、書き込んだり、読む気力があることをここで確認して、がんばるしかないねぇ。

なにか夢中になれる　楽しいことはないかな。
体力が落ちているから、寝ながら本でも読めたらいいんだけど　首も痛いからできないし。
悪循環だなぁ。

なんだかね…。
自分でも　あれはどうかな？　これはどうかな？　と思いついても　結局　否定してしまう。
のぼせと寒気が交互にきているので、やっぱり　術後の影響による更年期うつ？

人と会うのも　こわい…。なにか　その場にそぐわないことばかり　言ってしまいそうで。
明日は　会議室で仕事…。普段　お会いしない方々とも話をしなきゃないのが　苦痛、憂鬱…。
しかも 午後 仕事を終えてからいらっしゃる方もいるので 何時になるのかもわからず…の長丁場。

なにごともトラブルが起きませんように……。

自分の心そのものに　原因があるので　危ういなぁ。
明日　１日　やりすごせれば、今週は人と会わずに済むし、来週はずっと　土曜日まで多忙なので　逆に　体力が限界で　悩む暇がなさそう(苦笑)。

しょうがない…。
できないものは、できない…。できないときは　できない…。そう思えたらいいのかなぁ？

大根の間引き

昨日は 夫が、三女の高校への送迎もしながら、私の実家に行ってくれるというので、私は、予定通り、畑へ行って 大根の間引きを。
生産者の方に 来月の催事についてのお願いと、Ｓさん、Ｙさんに３日のお礼を伝えたかったので、行くことができて ホッとしました。

良いとはいえない体調での歩行も作業もつらかったけれど、一番心配だったのは 次女が２２時までの仕事なので、その送迎もあって、疲れから、また、あの首の強ばりと痛みが出ること。
体調が悪くていたわってる状態で、明らかに運動不足だから、筋肉痛は出るかもしれないけど(苦笑) あの３日のつらさに比べたら 断然 楽。

しかし。
帰宅して、１袋分の間引き菜を洗って さっと湯がくだけでも、一仕事。
辞退するのも悪いかな、と頂いてきたのは無謀だったかしら、と反省しつつも、黙々と。
こんな時、だれとも会いたくない、話したくない、鬱気味のときは、お裾分けも億劫で悪循環。

昨夜は、削り節と醤油をかけて食べて～、今朝は、人参、油揚げ、塩昆布、竹輪と炒め煮。醤油、酢、みりんで味付けして、熱々を残りご飯にかけて食べました。
三女の感想は…煮汁は美味しい♪ のになぁ…って、あらあら 残念。
なぜか、大根は好きじゃなくて、おでんも大根は避けて食べる三女…。

それでも完食したので 栄養的にはオーケー。
嫌いだと言うと、量を倍にされる家庭で育った私は 子供達が小さい頃は アレルギー以外は、嫌いでも一口は必ず食べること、としていましたが、家族の数が減ったこともあって、近年は、みんなが食べるものばかり 作るようにしてしまっているんですよねぇ。

家族が増えたら また、変わるんでしょうが。

そういえば 昨日 話し掛けて下さって、お話を聞かせてくださった方は、まだ この活動に参加して日が浅いそうですが、先日の講演、とっても良かったです、と喜んでいらっしゃって。

私はもう退任したら、こんな感動もなくなるんだなぁ、と、ますます落ち込んでしまった。しかも、別れまでの苦しみが長引くくらいなら、もう、今すぐにでも離れたい、なんて、真っ先に浮かんでしまったけれど、そんなことを一時的に 吹き飛ばしてくれるほどの、さわやかさが、お話にはありました。

いいですねぇ～～～。
新しい出会いには、お互いに感動があって！
楽しそうにしなければ、と思って 演技をするつもりで出かけましたが、楽しさのお裾分けをいただけ、幸運でした。

生後２ヶ月の赤ちゃんにも会えたし♪ ほんと、人生は別れと出会いの繰り返しで、変わらないものは なにもない。

なにごとも一期一会…。
今日も、１日だけ！と思って 過ごそう。