やっとみつけた

ずっと探していたネックピロー。

肩こりを解消するために使いきりで蒸気の温熱シートを使っていたのですがなんだかイマイチ。

で、探してたら…
近所のイッツデモで発見！
電子レンジでチンして首にかけるとほっこり。
ラベンダーの香りが一層癒してくれます。

50分位もちました。

肩や首がこると声に影響するのでマッサージいきたかったのですがなーんてなく毎日できることで改善できないかな～と思いまして。

あぁ～、はまっちゃうな。これ。

私のお気に入り

レッスンの合間にいただく絶品おやつ。
さあ、今からまた頑張ろ～
静かなレッスン室。
みんな帰郷して、その分部屋が使えます。
だから、気になっていた事や基礎練を見直しながら練習してます。

ワクワクしたひとときです。