ビバ！ヨガ！

先日「ヨガ」体験しました。
実は私こう見えてＯＬ時代は「フィットネス」に通い
「エアロビクス」や「マシーン」なんか、はりきってしてました。

でも今じゃ腰痛もちのため、あまりハードに動けません。
というより、もうついていけないと思われます。

でもなんだか疲れやすい今日この頃・・この怠けた体のままでは
さすがにヤバイので「ソフトヨガ」をしてみました。

少し照明を落として癒しの音楽が流れる中
先生の指示どおり、鼻呼吸をしながら体勢を整えいきます。

「背筋をのばす、二の腕、下半身の痩身、バストアップ・・」など
それぞれの箇所を意識してポーズをとるのですが
先生の姿を確認できない時は、あってるんだか分かりません。

もしや私だけ、とんでもない事になってるかもしれません。
やはり前屈は苦しくてムリムリ・ギブアップでした。

でも終わった時には体が内側からポカポカして、頭の中まで血が行き届いたような
（ただ逆流してただけ？？）少し体が整ったような気もします。

それにしても先生のムダなく引き締まった、まっすぐな体がうらやましい
少しでも近づけるように続けてみたいと思いまーす

なんでやねん

次女の三才半検診がありました。
幼稚園に迎えに行ったので、次女はご機嫌。

まずは保健師さんとの面談で、数々の質問にも立派に答え
パンツ一丁で測定（身長95.4cm、体重13.2㎏、頭囲47.8cm）もこなし
大きくなったなぁなんて、ちょっと次女を見直しかけたのも、つかのま。

パンツ一丁のままで医師の問診を受けないといけないのに
なぜか「きがえる～」と言って制服を着だす次女。
「また脱がないとダメだから」と私と保健師さん。

あの参観の時とは逆の光景。
そして、またも号泣です。
ほんっとに意味がわかりません。

やっと問診の順番がきて号泣する次女に、困った様子の先生。
至近距離の私と話すのに「ヤッホー」のように口に両手を添えて大声で叫びます。
私もそうするべきか悩みましたが、やめました。

そして号泣のまま抱っこで歯科検診の部屋へ。
口はあけっぱなしなので、むしろ助かりました。
でも終わっても先生がたくさん話してくれるので、ちょっと困りました。

帰りにクッキーをもらうと、何事もなかったかのようにご機嫌な次女。
「なんでやねん！！」と、とっても不機嫌な私でした。

緊張と緩和

えー、やっと最後の大仕事『春の全国交通安全運動』で警察の方達との
安全指導も無事終わりPTA任務完了です、敬礼。

しかし最後の最後に警察・○市・交通指導員・たくさんの保護者の方を前に
なぜか〆の挨拶をしなければならず・・
こればっかりは本当に緊張して慣れません。
何を話したのか分かりません。
なんとか〆れたようで良かったです。

で先月のことですが、新年度の学級委員さんが決まり、大勢の前での挨拶は
やっぱり緊張してしまって笑顔でなんてムリムリでしたが

やっぱり、くじ引きで決まってしまった新しい委員長・副委員長さんも
長女と同学年の方で、いろいろと話せて、いい方達で一安心です。

「私でも何とか務まった（と思う）から大丈夫よ～」と励ましになってるんだか
なってないんだか分かりませんが。

細かいグチや反省は、まぁいろいろとありますが、それはおいといて
一つショックなことは、やーっと慣れてきた、と思ってた○頭先生が
転勤でいなくなってしまったことです。少々複雑です。


しかし、この一年は長かったような短かったような何とも不思議な一年でした。
たくさんの人に支えられたと思います。

何にも出来なかったけど、なんだか人と人との繋がりや、優しさや思いやり
公共なものの難しさ、コミュニケーションの大事さを学んだように思います。
私も少しは成長し、少しは度胸もついたのかしら？？
この場をかりて感謝の気持ちが伝わるといいな、と思います
明日からは「素」にもどってボーっとしたり、ボケたことをしてるかもしれません。
もし、そんな私を見かけたら注意してやって下さい。
よろしくお願いします。

ほへと占い

今ちまたで話題の　ほへと占い　です。
※少しピリッと辛口ですので注意して下さい。ほへと　だそうですよ。

以下は私の結果です。（少し修正しました）
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年齢36歳は 今までの苦労や不幸を改革できる時期です。
趣味や楽しみを通じて生きているという事を感じてみて下さい。

＞ 9の意味
・基本性格
不思議な性格の持ち主です。
やさしいけどナルシストでエゴイスト。
常識的な振る舞いの奥に幼児っぽいところがある
自我や本能が薄いため、影が薄い（人間果汁が30％未満）。

・人間関係
人間関係どころか基本的にすべてが煩わしいところがある。
人に干渉したりはしませんが、困っている人は放っとけません。
本当の自分を出すのが苦手。
自分を引っ張ってくれる人を大切に。

・生活
低血圧、夜型の人が多い
生活が不規則になりやすい。
引きこもりぎみ、現実逃避に注意。

・金運
金銭感覚は無い。
金運は低くはないが。
貯金などは少ない物欲を絞り出して、今何が欲しいのか忘れないように。

>補正オプション

s-s1：若干性質の偏りは見られるが、数秘の弱点を補正するサブ数秘を持つ。
サブに数秘：1の性質を少し合わせ持つ。1の数秘の意味は探してね。

a+：前向きで積極的であるが、意識の位置が常に不安定で気力を消費しがち、
休養できる時間や場所を作らないと、精神力が低下する。
バランス的にp-の人を探してみては。

↑↓：現実的な考えと会議室的、理想的な考えが、バラバラ、考えている理想と実際の行動にギャップが発生しやすい。
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この結果をみて、なぜ私が「占い好き」なのか分かったような気がしました。
ようは多分あまり自分でも自分のことが分かってない、分からないからなのです。

かと言って、流されるわけでもなく「ふ～ん、やっぱりね！当たってる～おもしろい」
で終わってしまうのではありますが。

ちなみに「数秘の意味は探してね」は、生年月日のところに入力するとでてきます。
「補正オプション」の意味は、ほへと氏のブログにも載っています。

なんでも「９」の人は、少し変わってるそうで「まっちゃん（松本人志）」もだそうです。
私の場合は数秘「１」でバランスが保たれてるってことのようです。

で、年齢３６歳からの課題は、まず「人間果汁」をあげることでしょうか
もし　「p-」　の方がいらしたら、お助け願います。

最後にほへと占いをして頂いてありがとう！またCMしておいてね。だそうです。

大人顔

今までスニーカーといえばCONVERSEが定番でしたが
あまり履く機会もないし、何でもいいといえば何でもいいのですが
あえてテーマは「大人顔の白いスニーカー」で探してました。

オニツカタイガーで、いいなぁ～と思うものがあったのですが
一足に絞れず、お値段もソコソコするので断念。

NIKEでマジックテープが三本付いて、一番上に小さくNIKEのマークが
入ってる白地に緑のモノと、この白地に茶のPUMAを発見。

しばらく悩みましたが、早くも忘れそうになってたテーマを思い出して
履いた感じの横顔と後姿が「大人顔」な、こちらに決定です。
こないだ衝動買いした、こちらのカゴバッグにも意外と似合うかしら？

　　　　　　　　

チビな私はついついヒールものばかり履きたくなりますが
やっぱりスニーカーは歩きやすい～。
ガンガン歩いてガンガン走れそうです。
あれ・・走るのか？？私。

ところで中敷には、なぜか「忍」って書いてます。
検索したところマーシャルアーツ（格闘技）用とやらで
合気道がモチーフになってるそうです。
はて・・戦うのか私？？