水を飲んでも太る人は、、、

ときどき、火がついたようにダイエットに関する豆知識を、ネットとかでさらって、備忘録をとってあるんだけど、その存在を忘れていた。読み返してみてなるほど！と、やる気をチャージした朝です。

エビデンスとかはないから、はんぶん眉唾物と思って、まあ運動が嫌いだから、やらないよりは良いでしょう？というレベルの実践ごっこ。

なぜ、リンパマッサージが大事って皆んなが言うのか、わし、メモしてあった！

水を飲んでも太る人は、老廃物が身体中に詰まってる、か、内臓が冷えてる、人らしい！

老廃物詰まりまくりよ。これから、やっぱりせっせとマッサージしよう。

内臓が冷えるとは、冷たい水、酒、お刺身、サラダ、なんかばっかりの食生活？の人が陥りやすいとか。ヘルシーで良さそうなのにねぇ！

常温、またはあったかい飲み物が良いのでしょうね。がんばるぞよ。