わたしが思う、ダイエットの成功してる人に共通してること

ダイエット一緒に頑張ろう！と言われて、

はい！頑張ります！と返したものの、絶賛停滞期、、、。

今日、ダイエット友から、去年の服が着られるようになったー！とか、別なダイエット友が、15キロ減ったよー！とか、吉報が届き、我が身の情けなさがつのるあやこです。

わたしが体重減らないのは、食べて、呑んでいるから！

分かってるのに、辞められず、ダイエッターと言っていいものか、、、。

ダイエット友を見てると、みんな、自分をよく観察してるなあとわかりました。顎ができた！とか、肘のあたりが痩せた！とか。

写真とか撮ってるのかな？昔、リッチだったときエステで、自分を観察するのには、鏡でなく写真が良いと、教わったっけなあ。

あとね、やはり、成功中の人は、意志が強いです。

なんか、手を抜くと絶対その報復？が来るて言ってて、サボるのが気持ち悪いんですって。

これは、美容の道にも言えそうだなあ。

わたしは、、、わたしは、、、現在69㎏！増えたぜ！