あやこの美容ダイエット日記たまに読書

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ダイエット

2023-09-30 10:55:00 | 日記
ダイエットさ、MAX75㎏からの今61.3㎏だから、13㎏は痩せたのにさ、家族からは、一体いつ痩せるのよ?!てばかり言われ、家族の前では変化なんて無いに等しい。

でもさ、13㎏落としたんよ?まだ顔はアンパンマンだし、お腹もでてるし二の腕だるだるだけどさあ、認めてくれる人いてもいいんじゃない?

まあ、元が元だけに、変化もわかんないし、いつも一緒にいると、気づかないのかなあ。

わたしは、少しシュッとしたと思うんだけど。

9月はトータルで2㎏しか落ちなかった。こんなもんかね?

10月はもっと落としたいなあ。
ストレッチするか。。。やだなあ。←

なかなか50㎏台にいけない。いきたいなー。






本当の優しさとはなんだろうと思った件

2023-09-29 06:22:00 | 日記
大分らくになった。熱が引いたのが大きいような気がする。
熱があるだけで、だめね。だるいし、頭は痛いし。

で、コロナで辛くてさ。
それが引き金となって、思ったことが一つあって。
辛い時には声をかけてもらえると嬉しいじゃない?


こないだネイルサロンに行ったときに、オーナーが辛そうで、でも努めて明るくしてるなあて、感じたの。
あれっ?て感じたんだけど、オーナーは、接客のプロという自負があるしで、わたしは気づかない方が良いかなあ?ととっさに思って、気づかないフリをしちゃったんだけど、それってどうだったんだろうて思った。

ちゃんと、声かけてあげればよかったなあと思った。

立場とかプロとか、そんなことよりも、もっと人間同士の付き合いがしたいからね。。。

サロンで思い出したけれど、サロンに通ってる人、手のケアとか真面目な人が多いね。オーナーは手の写真をインスタに上げてるんだけど、綺麗な人が多い。

わたしは普段の手入れ、今は気を抜いてる。あれだけ熱を入れてたスキンケアもストップ。たはは。いや、あかん。

それじゃあかんねん。

ちょっとずつ、少しずつ、ケアして行こうっと。

体重は、食べないでいたから結構減った。でも食べたら増えた。がはは。








コロナにかかってもうた

2023-09-27 14:00:00 | 日記
ご無沙汰してます。
ちょっと喉がイガイガして、変だなって思ってたら、仕事中で脚がハンパなく辛くなって、だるくて、それが昨日のことです。夜、なんとか回復を願って寝ていたけども、今朝体温を測ったら38度、頭痛いしで、病院で検査したら、見事コロナでした。

まあ仕方ないかも。多分お姉ちゃんもコロナでさ、お姉ちゃんは職場の人から貰ったぽいけど、、、、。

今はインフルもめっちゃ流行ってるそうですから、みなさまも、どうかご自愛くださいませね。

食欲なくて絶食。だめな痩せかた。











ルッキズム

2023-09-23 16:45:00 | 日記
ルッキズムは嫌いだって、彼は言ってたんだけど、でも物が揃ってきたり、身なりが良くなってきたら、嬉しいよね。
言葉のまま、受け止めてたけど、で、彼がどんな格好でも気にしなかったんだけど、
やっぱりみすぼらしかったら、良い気はしないよね。

彼のね、誕生日がこないだあって、プレゼント何が良い?て聞いたら、本て言ってたんだ。

でも本のほかに、何かあげようかなあ。

バッグが、というより手提げがボロ切れみたいだから、バッグをあげようかな。

リュックにしようかな。

て、考えちゃって、はたしてこれはどんな心理の故?わたしは幸せなのかな?



生々しいつぶやき

2023-09-23 16:19:00 | 日記
わたしが彼にいくらお金をあげても彼は幸せそうじゃなかった
人から物を貰ってから幸せそうだった
わたしといて幸せ?そんなの言えない。

わたしが彼を幸せにする!ていうパワーもない。

誰だっけ、芸能人で、男の人は結婚してて、離婚したら、女の子はチャンスだ!て思ってアタックして、わたしが幸せにする!て言ってた人。

別れはありふれてるのかな?
恋はありふれてるのかな?

はあー。

アンニュイ。

暗くてすみません。