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倉敷 児島の 理容室 美容室

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久しぶりのプール

2010-05-12 10:40:38 | スイム
月曜日に本当に久しぶりにマリンプールへ。

どうしても寒い時期に通うと、鼻づまりがひどくなるので
今期は半年自重してました。

すると見事におなかは緩み、肩の筋肉は落ちます。
スイムが一番自然な筋肉がつきます。
その上 ロッカー室の大きな鏡、 これが自分を反省させてくれます

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http://www9.plala.or.jp/beataros/

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