いまのところ

大好きなマリンプールの水は僕の鼻に優しくないので
昨日はしかたなく倉敷まで＝倉敷温水プールへ。
だいたい鼻が詰まる症状なんて５年前まで風邪をひいても
ほとんどなかったのに

で、肝心なのが今日の症状でして、夜も朝も今も一切鼻づまりなし。
一応　冬でも泳げそう？　
マリンの水毎日変えてくれたらな～～

ランは今日で11月　451Ｋ

倉敷児島の理容室　美容室　くさか理美容室

サインポール修理

本日はくさか理美容室は休日でした。

午前中にランと久々にプールへ。
マリンの水が合わないのか？鼻がつまりますので
倉敷温水プールへ行ったらお友達のS君が声をかけてきました。
彼は筋肉をつけるのが趣味なのでジムで鍛えてるそうで

そして２週間ぐらい気になってたサインポールの電球交換。
１０年たって初めて電球が切れました。
業者に頼むと料金が怖いのと、昔　叔父の電気会社でバイトをしてましたので
自分ですることに。　修理時間２．５時間。
高いところは嫌いじゃないけど落ちたら大変ですので
着物のおび締めひもをくくって
後ろから嫁さんが背中を押したそうな気配が
保険金「中途半端は困ると。　
いやいやそれにしても疲れました。

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Haydn - Symphony No.94 (\'Surprise\') 2m...

今月も４００キロ軽く？クリア。
４５０にも届きそうです。

それよりラン相棒の本日フルの結果にハイドン交響曲９４番です。
いやいやすごいわ
僕も体重落としてフルを走りたくなりました


Haydn - Symphony No.94 ('Surprise') 2mvt



久しぶりに聞くといい曲です。
寝ている観客を起こすためにハイドンが作った９４番目の交響曲
94といえば９月４日僕の誕生日でもあります

成人式の着付け ご予約

来春成人式を迎える皆様おめでとうございます。
ヘアーの予約はもうお済みになりましたか？
くさか美容室では、ヘアーメーク　着付けを受け賜っております。
近年では、呉服店での着付けが多くなってまいりましたが
お母様、おねえさま、おばあちゃん、おうちにある着物に袖を通してみませんか？
ヘアーのみでもＯＫ！です。
お電話でのご予約お待ちしております。
　
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本日は

本日は人と人のつながりを感じた一日でした。
ありがとうございました。


ま、早朝ランもたのしかったような気も