はじめてのＷ

今日も14.7キロ　日の出ラン。
しかし順調のように思えたのもつかの間。
やはり　故障の足音が、、。

コンスタントに300キロを走り続けると必ずどこかを故障する。
と以前読んだ本に書いてましたが、最近3ヶ月は　350　400　400　のペース。
で、今回の故障らしき場所はは初めてで少し戸惑っていますが、
それでも走りはじめれば走れるので何とか走ってます。
解決方法を見つけて完治させねば。


もうひとつ、はじめてはお客さんと一緒にマラソン大会にエントリーしました。
以前から朝、トレーニングしているお客さんに
「マラソンデビュー　一緒に走ってもらえませんか？」
と言ってもらい非常にうれしかったです。
彼は高校の野球部の後輩ではあるのですが4つ下ですので一緒には活動
してませんが、やはり後輩！親近感が沸くのです。
娘も息子も同じ年で話も合うし

他にも走りはじめた、自転車に乗り始めた、泳ぎ始めた　
お客さん増殖中でとてもうれしいです。
機会があれば一緒にエントリーしたいものです。

来月の　御津健康マラソン　10キロ　楽しみ～
42分切りたい！！

倉敷児島のヘアーサロン　くさか理美容室

何を思ったのか？ 2

またまた何を思ったのか？
　
先週、突然剣山に登りたいと思ったのに続き
今週は一生一回だけと決めていたフルマラソンに突然エントリーしてしまいました。
3時間切れる自身が付いたとき！　と決めてたのに、、。

だんだん年齢が増えて行くのと最近走りこんでるせいあって
勢いで「とくしまマラソン」に
ただ抽選待ちです。

でもそういうときには当たるそうです


倉敷児島の理美容室　くさか理美容室

自己最高距離

先月は淡々と走り続け４００キロを難なくクリア。
自己最高距離になりました。

体重も少しずつ反応してきたような気がします。

そして今日から１１月というのに、、、また朝から小雨。
それでも走る

倉敷児島の理美容室　くさか理美容室

蒜山マラソン撃沈！

毎年　この大会だけは欠かさずに出場してますが、
思い通りに走れたことは一度しかありません。

今回も体重大幅増加で撃沈！
来年はもうちょっと走れるように練習していきます。

腱鞘炎だった？？

右親指も何事も無かったように使えてますが、いったいなんだったのでしょう？
ま、気をつけろということだったのしょう＝＝

今年もあと４ヶ月あまりとなりました。
毎年　年間２０００キロは軽くクリアしていたのに
今年は毎月３００キロペースで走らないと達成できそうにありません。
バイクにも乗ってるので余計に無理そうです。
とか思いながらも今週は少しずつ距離を延ばしてますが、あつーーいです

ただバイクで山に登ってたので坂道ランが例年みたいに足が張りません。
太もも裏の筋肉がついたかな？

来月の蒜山マラソンはエントリーしてますが、あまり気が向きません。
子供たちが部活で忙しくなり　マラソン大会の帰りにどこかに寄り道
ってのがなくなってきたせいかもしれません。


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