スポンジのごとく…どんどん吸収

晴れ

最高気温16℃

 

今日は木曜スイミングスクールの日　🏊～～🏊～～

出席者５人　コーチ１人　職場体験の中学生３人

 

今日はクロールのドリル練習（入水する時の手の向きと搔き方）とスイムで６００m泳ぎ

前後のアップとダウンを合わせると９５０mでした

職場体験の中学生は私たちの前で自己紹介…部活や頑張りたいことなどを話してました

そして３人とも運動部

運動をやっているからなのか…学校のプールでしか泳いだことがないという子が

コーチの指導の下

短時間で息継ぎが出来るようになり　みるみるうちに上手になって…

コツをつかんだようです　(*^^)v

若い時って何でもスポンジのごとく👀

どんどん吸収するんですよねぇ～　うらやましいー　(*^^*)

プール終わってからじっち様が途中まで迎えに来てくれました

じっち様は今日は家でお休み中だったので『たまには外でお茶しよう～』と言うので

気分転換にそのまま出かけてきました　☕タイムです😋

 

そして👧ちゃんが今日は５時間だった…と15時半ごろに帰宅

何時もの大好きなうどんを作ってあげました

今日の夕食は

〇おでん

〇菊芋のきんぴら

〇数の子わさび漬け

〇食べる甘酒とところてん

〇白菜・大根・人参の浅漬け

〇ヨーグルト　ドライフルーツ

〇🍻アサヒスーパードライ辛口

娘宅への一品はこれでした😋

多めに作って同じものですよ　😅

 

今日も更新することができました　ありがとうございました。