頑張れば頑張るほど…なんだかなぁ

今日のお天気も曇り時々雨

そして一時雷も鳴ったようです

 

今日のじっち様は某老壮大学の定例会があり出かけて行きました

帰宅したのは16時頃で定例会後久しぶりに仲間と３人でパークゴルフ⛳をしてきて楽しかったようです

 

私は木曜スイミングスクールの日でした　🏊～～🏊～～

出席者７人　コーチ１人

今日は背泳ぎです　キックとプル（手の搔き）のドリル練習とスイムを６００m泳ぎ前後のアップとダウンを合わせると８００ｍでした

背泳ぎのキックが難しく…膝が水面から出たりしてキックだけで２５mを泳ぐのに１分もかかってしまいます👀

速く泳ごうとすればするほど余計な力が入り　足がつってくるしかえって進みが悪くなり疲れます

手を付けて泳ぐと速くはなるのですが今度はまっすぐに泳げなかったり…と

毎回同じことをやっているのに　何でも奥が深いものですね

なので…　まずはもう頑張らずに適当に楽しんで泳ぎたいと思いまーす(^o^)丿

 

今日の夕食は

〇牛丼　　

〇漬物いろいろ

〇食べる甘酒とところてん　干しあみ

〇豆腐スープ

〇ヨーグルト　ドライフルーツ

〇🍻アサヒスーパードライ辛口

今日の娘宅への一品はこれでした😋

 

そして今日はくーちゃんお預かりの日でした

１８時～２０時30分迄の短い時間でしたがいっぱい癒しを貰いましたよ　(人''▽｀)ありがとう☆

 

今日も更新することができました　ありがとうございました。