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私の一日

今を頑張って元気に!

鹿島台のデリシャストマト

2025年03月21日 21時41分34秒 | 日記

晴れたり曇ったり

最高気温15℃

 

じっち様が通っている某老壮大学の方から

鹿島台の美味しい🍅デリシャストマトを頂きました

ありがとうございます。m(__)m

 

 

先日大腸検査(内視鏡検査)を受けたじっち様

6mmのポリープが発見されて

心配性のじっち様は検査を受けたその日に次回ポリープを取ってもらう予約を入れました

そんなに急がなくても良かったみたいで先生も…

『えっ…!もう予約を取ったんですかぁ⁈』とびっくりしてたようですが…

何時も混んでいるので早めに予約を取ったようです

今日は検査前の血液や心電図の検査などをするため胃腸科内科に行って来ました

私も他に用事もあったので一緒に行きその後

何時ものヘアーカット専門店でスッキリとカットして貰いついでに買い物もして…

帰宅後は時間があったのでプールに行って40分位泳いでから

いつもは入らないサウナにも入りシャンプーもしっかりしてきて

またまたスッキリとした気持ちの良い時間でした (*^^*)

 

今日の夕食は…ナポリタンスパゲッティ

孫ちゃんたち育ち盛りの献立でしたがじっち様も全て完食‼👀ちょっとカロリーオオバーかも…(>_<)

今日の娘宅への一品も…

 

今日も更新することができました ありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 


知れば知るほど納得

2025年03月20日 21時48分20秒 | 日記

晴れ

最高気温11℃

 

今日もじっち様は一番下の弟の所に行っていろいろと相談に乗ってあげていたようです

そして私は木曜スイミングスクールの日でした 🏊~~🏊~~

出席者 上級コース3人…コーチ1人

     中級コース4人…コーチ1人

お彼岸中もあってかプールには私たち9人しかいなくてとても静かでした

今日は平泳ぎを中心にクロールと背泳ぎを少し泳ぎ…

毎回おんなじことの繰り返しなのですが

入水した時の手の角度が少し曲がったりするだけでも水の抵抗を生んで進まなかったりするとのこと

知れば知るほど納得‼  本当に奥が深いんですね…(ー_ー)!!

 

今日の夕食は…頂いた大根と白菜そして冷蔵庫にあるもので煮物・冷凍の焼き鳥でした

今日の娘宅への一品は…

 

今日も更新することができました ありがとうございました。

 

 


家でおこもりの時間でした

2025年03月19日 22時41分58秒 | 日記

朝方みぞれ…のち曇り…のち晴れ

最高気温8℃

 

今朝はみぞれが降っていて寒かったので外には出ず…

一日家でお籠りの時間を過ごしました

先日ネットショッピングで購入した水泳用のゴーグル

1週間前に届いていたのですが…

箱を開けたら部品が別々に入っていて組み立て?るようになっていたので

良くわからずそのままにしていました

今日はじっくりと説明書を読んでみて…うん⁈えっ⁇…専門用語があったりで分らず…

YouTubeの動画を探してそれを見ながら何とかセットすることできました…

今使用してるのと比べると実力以上に上手く泳げそう~!👀(笑)

そして暖かい部屋で編み物をしていたら…すぐ眠くなってしまい…

今日もなかなか進まず…の のんびりとした一日でした😅

今日のじっち様は一番下の弟から頼まれたことがあったので

朝早くから出かけて行き夕方までお付き合いでした…(_´Д`)ノ~~オツカレー

今日の夕食は…白菜のクリーム煮・春雨サラダ

今日は👧ちゃんも一緒です

今日の娘宅への一品は…白菜のクリーム煮

娘からも今日はクリームシチューが届きました かぶってしまいましたね~(笑)

(人''▽`)ありがとう☆

 

今日も更新することができました ありがとうございました。


閉店後15分間だけの夜のお徳市

2025年03月18日 22時19分46秒 | 日記

晴れ

最高気温10℃

 

今日は火曜スイミングスクールの日 🏊~~🏊~~

出席者 上級コース3人 中級コース2人 コーチ1人

いつものように火曜日は4泳法を満遍なくドリル練習とスイムで泳ぎ

今日は800m泳いで前後のアップとダウンを合わせると1000mでした

ドリル練習時私たちに『背泳ぎの時には真っ直ぐに泳ぐように気を付けて』…とコーチ

毎回言われるのですが…

私の場合はどうしても左に曲がってしまいます

コーチ曰く

『足のキックが弱い方に曲がるんですよ』…と!

なるほどー そうなんだー…で今まで終わっていたけど次回どうしたらいいのか聞いてみよーっと‼…(^^)/

私の場合は右キックが強いということになるので…弱い方の左側に合わせて泳ぐといいのかなぁ…🤔

上手な人のバタフライを見ていると羨ましいくらい良く進むので憧れてしまいます(*^▽^*)

 

夕食後娘に誘われて美味しいパン屋さんへ

閉店後15分間だけのパン半額 「夜のお徳市」で買ってきました

商品の多くが【焼いた当日の売り切り】ということなので

売れ残った場合は廃棄対象になってしまうそうなのです

フードロス削減の取り組みなのですね

インスタグラムで知ってはじめて行ってきたのですが…

お店の外には15分間の半額をめがけて行列が…

明日から美味しくいただきまーす 半額は助かりますね…(*^^*)

今日の夕食は…クリスマスの時に冷凍して忘れかけていた😅ローストチキン・ひじきの炒り煮等

今日の娘宅への一品は…ひじきの炒り煮

 

今日も更新することができました ありがとうございました。

 


今日は彼岸の入り

2025年03月17日 21時13分29秒 | 日記

曇りのち雨のち…晴れたり曇ったり

最高気温11℃

今日はめまぐるしいお天気

 

お彼岸の入り

今日はじっち様の実家のお墓参りに行って来ました

弟2人と現地集合

お姉さんは自分の家のこともあるのでお彼岸は別の日に…

でもお花は何時でも用意してくれています 弟はお線香を

そして私はお水とお茶・お団子・お菓子の担当

それぞれ役目が決まっていて4人でお墓掃除をしてお参りして…

男三兄弟仲良く冗談を言ったり…ふざけあって笑っています(>_<) いくつになっても…(笑)

お義父さんもお義母さんもこうして兄弟が楽しく笑っているのを見たら

きっと安心して笑っている事でしょうね…(*^^*)

その後じっち様は一番下の弟から相談を持ち掛けられ  午後から又そそくさと出かけて行きました

じっち様と一番下の弟は10歳も離れているのでいつまでも子供のような⁇存在なのかも…🤔

とにもかくにも面倒見のいいじっち様です

 

今日の夕食は…ぎんたらの粕漬け焼き・茄子の揚げ浸し・ウドの酢味噌和え等あるもので

 

今日も更新することができました ありがとうございました。