ご無沙汰です・・・・・・・・・
実は五月頃から、頭痛があり、生理前~?、生理痛~??
と思ってましたが、なかなか治まらずにいたら、
中旬にあった、職場の健診で血圧が高い事が判明・・・・・・・・(汗)
確かに、父も高血圧症なのでその遺伝子はあるのはわかっておりますが~
私はまだ、40過ぎたばかり・・・・・・・なのに~!?
わ~
悲しいかな。
上が140~160位
下が90~100位
自分で測っても高い。
そのための頭痛~??
気に出したら気になるもので、
先生に測ってもらい薬を処方してもらいました。
今まで、余り気にしてなかったのに、(父、パパも高い・・・・・・・)
いざ、自分が高いと言われると、とても気になって~
気分まで沈みがちに・・・・・・・・
パソコン開くのも億劫で~
ここんとこ、休みがちでした。
薬といっても私はなかなか、心配で、、、、、、(薬剤アレルギ-)
最初に処方された薬はアレルギ-はなかったのですが、全然効かない。
次の薬は別の系統の薬。
ところが、
やはり、出てきました・・・・・・・・・
昨日から、家で薬を飲んで職場に行き、数分しないうちに喘息の軽い症状が
出てきたので、この薬もダメ~
血圧の薬はいろいろ、あるのでその人に合うのを探すのが問題で~
普通(うちの患者さん)は最初か次の薬で大体は効くのに。。。。。
私はなかなか頑固みたい~
次女の同級生だった時のママ(40代後半で)
脳梗塞をやってしまった、うちの患者さんをみると、
やはり、怖くなります。
今まで、健康が当たり前でいたのに、40代になり初めて健康の大切さが
感じられるようになりました。
美味しいもの食べ過ぎ(^^ゞ
仕事していると、なかなか思うように
作ったり出来なくて苛立つのもわかるけど・・・まだ倒れちゃマズイ年代よ(-_-;)
舅も高かったけど、歩け歩けと薬でなんとか
キープしてるよ。。
急に高くなると後頭部が重くなったり、不快
だよね(>_<)
とにかくお大事に。。龍坊小1だもの。。
ママが倒れたら困っちゃう。。
あと、ビール。。少なめに・・・。
私の上が、makimakiの下だわよぉ~。。
あと、ストレス溜めないように、ご主人と
チャリで運動してみたらいいかも。。
案外簡単なような、当たり前のことが
なかなか実践出来ないのもよーくわかります。。
でも、ここらで・・・変身(^^ゞ
きっと、makimakiとアタシ・・・
同じ年齢くらいだと思うのでピチピチ
ファイトよ~( ^o^)ノ
とにかくお大事にしてちょ~!!
龍坊がまだ小1・・・倒れるわけには
いかんゼヨ。。
ご主人とチャリ乗ったり、ほどほどの
運動は必要かも。。
働くママは色々大変だよね。。
ファイト~( ^o^)ノ
チャリかランニングか歩く!!
確かに体重を落とせばいいのは分かりますが~。。
パパのように朝 四時には起きる。。。。。
のはマネできね~(-.-;)
明日は運動会なので少し参加して体を動かしてみます~
まだまだ倒れてなんかいらないかな!!
気にすると余計にしんどくなるのもmakiさんと一緒で・・・
お互いちゃんと向き合ってほしいもの。。。一人の体ではないのですから。。。
そして父は年前に脳梗塞で倒れています。
ヤバイですよねぇ・・。
お互い頑張りましょう。
その発症は早い遅いがあるわけで~
何故に40にして(少し過ぎてますが・・・・・)
出てきたのでしょう~??(悲しいかな)
奥様もでしたか~??
私より若いのに?
血圧は興奮=喧嘩で上がるので旦那様はお優しく接して下さいませ~(ニヤ)
あなた様もですか~??
お父様が倒れたという事は遺伝子があるんでしょうね。
目の前に倒れたお父様が居られると自分も~??
と怖くなるよね。
私の父も脳出血で入院した事があります。
私も目の前に見本が居るのでついつい、自分が
このような病気になったら神経質になってしまったようです。
お互い、意見交換して頑張りましょう。
これからも宜しく。