身体の健康と髪の毛の健康のつながり。

髪の毛や身体の健康は自分で守らなければ!

足裏には「安定機能」「免震機能」「運動機能」の3つの機能が備わっています。

2019-11-12 12:39:13 | 日記
これら3つの機能は自然界の法則に従ったものです。

重力という絶対的な支配下の中で生きている私たちは、
足裏に3つの機能を備え、
もっているために健康な体と美しさを維持して生きているのです。



そしてこれらの3つの機能は、
踵と指の付け根と足指の3点をバランスよく使って歩くことで、
発揮されるのです。

つまり、
歩く時
足裏の全面が同時に着地するのが
正しい歩行なのです。

割合的には踵が着く割合が少し多いだけなのですが、
それを踵から着地するというように
錯覚してしまっているのです。

踵から着地をすれば、
踵に
全体重と体重の約3倍にも及ぶ重力が繰り返し加わる上に、
3つの足裏の機能が働かないのです。

地面からの過剰な衝撃波とねじれ波を
上半身に伝えて害になることは言うまでもありません。



また、
現代人に激増している不安定な足裏である「反り指」と「外反母趾」は、
足指を使わず、
踵と指の付け根の2点歩行となっている為、
踵に重心が片寄っているのです。

つまり、
無意識のうちに踵から着地して歩いているのです。



この悪い歩き方を長年続けているため、
次第に足の筋肉の痛みをはじめ、
ひざ、腰、首などを変形させ、
ウオノメやタコのできる原因にも
負傷の瞬間を特定できない慢性痛や
自律神経失調症状を起しているのです。

決まって
最終的には毛髪にいろいろな変化として表れ、
希望するヘア-スタイルを創るには難しくなってくるのです。

すべて歳のせいにしているかもしれません。

美容師の技術のうまい下手は確かにあるのですが、
美容師の腕が悪いと言われた昭和の時代にはありましたね。



平成時代に情報拡散があり、
令和では健康と髪の毛との繋がりを見極め、
自分と向き合うことが始まろうとしています。

今日のご自分に何か変だと気がついたことから始まるのです。

健康と髪の毛、
そしてヘアースタイルを創るなど、
美容のご相談を承っています。



最新の画像もっと見る

コメントを投稿