身震いしながら言

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《關於平勾拳與擺拳的區別》

2019-07-23 10:06:14 | 美容

拳擊基本技術——直拳1.平勾拳是立拳進攻的(拳眼向上),而擺拳是平拳進攻的(拳眼向下)

2.擊打方向:平勾拳是純粹的側面進攻,而擺拳則是在側面的基礎上有一個由上至下的力量

進行擊打

3.注意肘關節:平勾拳的肘關節處是小於90度的,也就是說是平勾拳是在中近距離進行進攻

的由於肘關節的幅度很小,優點是發力會更充分,但缺點就是如果遠距離的

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情況下,平勾拳就很難擊打到目標了。

相反擺拳的肘關節處是大於90度的,是在遠距離進行進攻的,肘關節打開的

幅度很大,是擺拳的有效擊打距離要長於平勾拳。

以上這些就是我理解中擺拳與平勾拳的一些區別,其實對於有人問我這個問題時,我的回答道第一句通常會是“不要太過於去糾結這個區別”,因為我認為這兩個動作其實本質上的區別並不是很大,都是對兩側下顎進行擊打。平勾拳也可以說是一種近距離的擺拳;同樣的道理擺拳也可以理解為是遠距離的平勾拳。記得曾經我的教練和我講,在美式拳擊中,沒有擺拳,只有直拳、勾拳、平勾拳三種技術。

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