夏にむけて！

こんにちは。山根です。

毎日暑いので元気を保つために最近やってることがあります。

それは、毎日スポーツジムに通い、週に2回バトミントンのサークルに参加してます。

逆に疲れると思う方が多いのですが実は運動をして、いい汗をかいた後にお風呂でリフレッシュすると次の朝から快調になるんです

私事になりましたが、この調子でお仕事も頑張っていきます

皆さんも夏バテしないように一緒に夏を乗り越えていきましょうね