ecoを学び

２０１８年に「ｅｃｏ検定」に合格。持続可能な循環型社会となるために、自分のできることをしたいと思います。

体力

2023-07-12 12:21:22 | 野菜作り

これで十分…ジムに通えない「庶民」でもできる体力向上の「意外な方法」（現代ビジネス） - Yahoo!ニュース

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----------放っておくと筋肉は年齢と共に衰え、そのことが原因で免疫力が下がったり、生活習慣病を引き起こしたり、心の健康や、脳の認知機能にまで影響を及ぼすと言われて...

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アラフィフの父親で、半平太といいます。
ジョキング、家庭菜園等が趣味で、環境問題にも興味を持っています。

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