ジャスミンは、きっと眠りを誘ってくれるよ・・・

さてさて、少しアロマの話を致しましょう
ホントに今年の夏は、いつまで暑さが続くのでしょう
夜になっても寝苦しい程です
そんな時は、ジャスミンのお花のティーをシングルで飲むといいでしょう
心を静め眠りを導いてくれるでしょう

ジョンは夢ごこち・・・

ねぇ！見て下さい我が愛犬ジョンです
自分、専用のマクラでゆめごこち
もちろんエアコンの真下ですどんな夢を見ているのだろう・・・

我が庭にサギが飛ぶ！

やっと、我が家のサギ草が咲き始めました
毎日、毎日少しづつ、次から次へと咲いて私を楽しませてくれるんです
本当にサギが飛んでいるみたいでしょう
毎年、春に植え替えをして今年で４年目、私の愛情に答えてくれて、その姿を見せてくれてありがとう

お肌ケア・・・

もう９月だというのに、ホントに暑いですね
こんな年は、後になってお肌にダメージが出てくるんです
ですから今の内から少しづつお肌のために・・・

アロマな話
　夏の疲れたお肌には、ハトムギ、ハイビスカス、ローズヒップなどのハーブティーがいい　でしょう
　ちなみに私はハトムギ茶をよく飲みますとても飲みやすいので・・・
　でも、ちょっと酸味があった方がいい方は、ハイビスカスやローズヒップがお勧めです

今年の夏のお気に入りアイテム！

我が家の愛犬ジョンです。
実はこれ皆さんには見えませんが、エアコンの真下で寝ているんです
毎年の事ですが、こうやってエアコンのついている部屋を、渡り歩いてはスヤスヤと気持ちよさそうに寝ているんですジョンはよく解っていらっしゃる
今年の夏は、特に暑いからエアコンにべた惚れのジョンなんです

レモングラスは胃腸の見方！

皆さん、見て見てこんな感じでレモングラスのティーを入れてみました少しほろ苦い味の中にレモンの香りがして、何とも癒されます～
アロマな話
レモングラスは、血行を良くし胃腸の調子を整えてくれます。油っこい物を食べてしまった後等にお勧めです

収穫した我が家のレモングラス！

これ、この間のレモングラスです。先日、乾燥させたものをこの様にハサミでカットして、ティーとしてのみます。レモングラスオンリーで４回位、飲めるかな楽しみ