本からの癒し…

少し…
春の陽射しになって来ましたね。



いつも行かない
図書館のコーナーで
ステキな本をみつけました。

椅子に座り
パラパラ見るつもりが
どんどん本の世界に引き込まれ
図書館にいるのに…
１人静かに
暖炉の前に座り
窓辺からは月明かりが漏れてる世界へw

暖炉の
チロチロ揺れる炎や
パチパチ木の爆ぜる音まで体感♡




『肌も心も
これさえあれば
気持ちよく
のびやかにうるおいます』
『たっぷりの水と上質のオイルと
天然の花の成分だけ』




オレンジフラワーウォーター
オレンジの花…ネロリ。
しっとり大人の香り。




『肌にいいオイルの
素材そのものを食べましょう』


ナッツを粗くパウダー状にして
いろんなお料理にプラス。

アーモンドをクラッシュ‼︎
胡麻オンリーだったメニューが
香り豊かになりました。




『 ほんとうに
ちょっとした工夫で
眠りの質を
うんと高めることが
出来ます』


お肌にプラス。
…だけでは自己満足ですよね。
しっかり食べて
しっかり身体を休める。
この循環させることはとても大切。

これは身体だけではなく
すべてのことに当てはまります。
停滞が続くと “淀み”が生じるから。






なぜか…
とても癒される本です。

ことばや画像
全てです。


身近な基材と
天然の植物の香り。
それが極上の生活へ誘ってくれる。

香りが
身の回りにたくさんある私は
とても贅沢なんだ‼︎と
改めて思いました(^^)







Have a nice day 〜

アロマ研修会…

St. Valentine's Day〜


ステキなガールフレンドに
プレゼントをもらった〜



大好きなサラ。

赤いコートを見ただけだ
テンションが上がる⤴︎⤴︎⤴︎


私のソロモンも
いつもそばにいてくれる。
頼もしい存在。

しあわせ〜。




*☆**ﾟﾟﾟﾟ**☆**ﾟﾟﾟﾟ**☆**ﾟﾟﾟﾟ**☆*

そんなしモフモフ感に
包まれながら…

バレンタインの夜
宝塚でお仕事されてる
40名の女性を対象に
アロマの研修会をして来ました。



時間の関係もあり
中味の濃〜い研修会。


なぜアロマなの？から始まり
ストレスの話し。
ストレスチェックをして
そのストレスに対応した
スプレーの作成。

それを使って
ヘッドマッサージ。

そして最後は…
マル秘のお話し



参加者の方から
「現実逃避するのは
どの香りですか？」と。

だから…
それはね… … …
逃避したいことによって
香りが変わるのよね。
深く深く
納得して頂けました。


夜の研修会なので
みんなお仕事終わり。
一番疲れてる時間。

それでも
帰られるときは
お目々パッチリ
キラキラして
みんな笑顔でした。



やっぱり…
アロマテラピー


ステキな香りに
包まれて下さいませ〜。








Have sweet dreams〜