ＲＵＮ

スマホのアプリを使い始めたら、走ることがますます楽しくなってきた！




今日は仕事が休みだったので、いつもの6㎞コースに行ってきました。
暑かったけど比較的湿度が低かったから 走りやすかったです。




いい具合に ふくらはぎに筋肉ついてきちゃってま～す。

しかし、そろそろ距離伸ばしていかないとなんだけど。

勇気がでない・・・。
暑いし・・・。