「求めない」

「求めない」

加島祥造(かじましょうぞう)さん（小学館）

2007年7月3日初版

1923年生まれのかただった。

「求めない　するとすーっとする」

というような一文が記憶に残った。

引用が間違ってるかもしれないが、長引く体調不調と加齢で、正確な引用のためにその文章を探す気力がない。すみません。

10数年前に、「スッキリ」という本と出会った。

片付け、掃除、断捨離、やるべき仕事や用事を済ます、など、

「スッキリ」のモトが書いてあったような気がする。

個人的には、買物もスッキリする。「それはいかがなものか？」と思っていたのだが、同年輩の知人◯◯さんも、「そうなんですよねぇ」と言ってた。

その方は、断捨離もお得意とのこと😊

不急の外出を控える(風邪)

風邪第18日目

昨日は用事があり2、3時間ほど外出した。久しぶりだったので疲れ、帰宅後１時間ほどゴロゴロした。

今日も昨日の疲れがまだ残ってるのか、昼間１時間ほど休んだ。

お年玉記念切手シートが１枚当選し、書き損じの年賀状もあるので、郵便局に行く用事があるが、無理をして行くほど急ぐ用事ではない。

体調が普通だったら、気分転換と運動を兼ねて行くのだが、３日前に、内科さんで「出かけないでください」と言われたし。

今回の風邪を振り返ると、13日に仕事と用事を合わせて３個こなし、どうやら疲れてしまったようだ。

３個目の用事は美容室にいき、座ってるだけ。それなのに、、という感じ。

午前中から、なんだか不思議と元気があり、仕事を２個こなした。

でも、なんとなく星占いをみると「健康面に注意」と書いてあった。

その時は、「星占いはみんなバラバラだし、やはり当たらないのか、、」と思った。

みんなバラバラなことは確かだけど、「健康面に注意」は当たっていたのだろうか。

Apple Watch SE(第１世代)が重く感じる。シャオミも５日に１度とはいえ充電が煩わしい。

ということで、けっきょく出かける時だけ ALBA を使うようになっている。

あ、昨日は出かける前に充電し、外出中だけ SE を付けたのだった。

約5,000歩だった。用事のない場所をブラついたりしなかったが、それなりの歩数だった。