もう一人の私

躁鬱おんなの独り言

我ながら良くやってる

2015年04月28日 | 献立覚書

<夕べの献立> 

イカリング

南瓜の煮物

春キャベツのナムル

なすの浅漬け

とろろ昆布のお吸い物

 

イカにフライ衣をからませて、さっと揚げたら柔らかくて

すごく美味しかった。2人で、いか6パイ食べてしまいました。

 

なすの浅漬けは、市販の素を使わないで自作。

梅昆布茶でなすの薄切りをあえて、水が出たら

軽く絞って出来上がり♪

 

続きまして、今日の泣き言

先週風邪を引いてしまったのは、湯冷めじゃなくて

自己免疫力の低下だそうです。ストレス溜まってるからなあ。。。

 

ってことで、デトックス効果とビタミンC補給のために

レモン水製作しました。 レモンスライスを水を注いだ

ピッチャーに浮かべるだけ。簡単で美味しい、これなら

ずぼらな私でも続きそうです\^o^/「