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ある医師の記事です
私は凡人普通の主婦です
が
恐れ多くも
医師
と
私の生き方と同じです
ストレスをためる方が体に悪い
飲酒や減塩もそうですが
世の中には
様々な
「健康常識」
が
あり
そこから外れると直ぐ
病気になるような言い方
が
されます
が
細かい健康常識に振り回され
ストレスをためる事の方
が
身体に悪い
免疫力も低下してしまう
命のエネルギー
を
高める事
その為には
好きな物を食べ
好きな事をして
「トキメキ」
を
持って生きる
全く同感です
我儘なようですが
私はできる限り
このように
生きてきました
私が元気なら家族も安心です
家族に迷惑を掛けない程度に
です
残り少ない人生
を
今までのように楽しく生きたい
です
私の一番のストレス解消法
は
外様で居る事
３歳違いの妹
の
性格は私と正反対
うち様です
(^^♪
健康です
四季折々の花が楽しめる
とっとり花回廊です
前回は秋にきました
真っ赤なサルビア
が
大山をバックに広がっていました
今回は
マリーゴールド
と
聞いていました
が
園内は侵入禁止が多くて？？
大勢の客はいます
浴衣を着ている女性もいる
夜の花火大会の準備中でした
写真の右上の回廊
を
渡れば行けるはずです
純子さんも気乗りがしない様子
時間も足りなさそうだし
無理して私が引っ張って行き
もし
渡れなければ
困ります
ドーム内の花
を
楽しみました
フウリンブッソウゲ
旅の最後は必ず訪れる
お菓子の城
で
皆さん
お土産を買いまくります
今日も雨振りです
湿気が多くて困ります
私は次の旅行を練っています