今年に入ってからの我が家のブーム、岩盤浴。
ブログには全然書いていませんが、
既に5回行っております。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
(2月は体調悪くて一度も行けなかったから、1.5か月で5回ww)
私はもちろんお気に入りなんですが、
それ以上にはまっているのが…夫なの。
連れて行くまではあんなに嫌がってたのにね~(笑)
まぁ、肌はつるっとするし全身の血行が
良くなるしで気持ちはよぉぉ~くわかります。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
汗の出にくかった私も、確実に代謝良くなってる感あるし。
岩盤浴って出た後は吸収が良くなっているので、
1時間くらいは炭水化物やこってりしたものは
避けたほうが良いらしいんだけど…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/03/16/285ff84ef470e2e505db420bc75ef624.jpg)
私はかつ丼定食の誘惑に負け
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/62/b7/1b0352283f1d045448ff35c9d9fa32b5.jpg)
夫はカツカレーの誘惑に、
そもそも勝とうという気持ちがなかった…(爆)
色々な面で良いという岩盤浴ですが、
ダイエットの部分だけ考えると…
私たちには、意味なし!
でございます。あーぁ。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_lazy.gif)
かつ丼、ウマ~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
【赤い風車】
岩手郡雫石町鶯宿10-75-2 TEL 019-695-2311
ブログには全然書いていませんが、
既に5回行っております。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
(2月は体調悪くて一度も行けなかったから、1.5か月で5回ww)
私はもちろんお気に入りなんですが、
それ以上にはまっているのが…夫なの。
連れて行くまではあんなに嫌がってたのにね~(笑)
まぁ、肌はつるっとするし全身の血行が
良くなるしで気持ちはよぉぉ~くわかります。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
汗の出にくかった私も、確実に代謝良くなってる感あるし。
岩盤浴って出た後は吸収が良くなっているので、
1時間くらいは炭水化物やこってりしたものは
避けたほうが良いらしいんだけど…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/03/16/285ff84ef470e2e505db420bc75ef624.jpg)
私はかつ丼定食の誘惑に負け
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/62/b7/1b0352283f1d045448ff35c9d9fa32b5.jpg)
夫はカツカレーの誘惑に、
そもそも勝とうという気持ちがなかった…(爆)
色々な面で良いという岩盤浴ですが、
ダイエットの部分だけ考えると…
私たちには、意味なし!
でございます。あーぁ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_lazy.gif)
かつ丼、ウマ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
【赤い風車】
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