およよよよ？

先月くらいから、めっちゃ久々に月3回ぐらいで復活したトレーニング。
今日は今まで上がらなかった40kgが．．．上がる！？
とは言っても、がんがん上がるのではなくて、上がりそうな気配なんです！！
前回は35kgでヘロヘロだったのに、20-30-40と一気にウェイトを上げてったら
「およよよよ？」って感じで、補助はついてもらいつつも上がってる！？
初めの1回だけだったのだけど、ス～ッと上がる感触を覚えました。
さすがに2度目はつぶれたけど（;- -）
しかしトレーニング。。。さぼっててもある程度は残ってるのね、筋力。
ちょっと刺激しただけで、前の37.5kgを越えようとしてるなんて驚きです。
うぅ～ん、ちょっち楽しいかも（＾＾；
ただ体重を落としていっても同じだけ上がるかどうかは…別物よねぇ（ - -）

ショック。。。

今日は久々にショーで踊る友達に会えると思って
ひとまずルンルン♪でベリーのレッスンをこなし、お店に向かうと。。。
はっ！！臨時休業とな！！！！！悲しいです（;_;）
確かに当日にHPをチェックしなかった私も悪いけど
先週見た時はまだあったじゃん！！！（＞＜）
あまりのショックに。。。JR四ッ谷駅まで歩いて
お世話になってる串揚げ＆立呑のお店で串揚げ食べました。

そういえば話は変わるんだけど。。。ここ1～2週間、お肉をあまり受け付けない？
いや、お肉好きの私としては、脂身大好きな私としては、かなり理解不能なんだけど
口に入れた瞬間、軽い拒絶をしてくる感じ？味は確かに美味しいのだけど、、、
もしかして、もう脂っこいものが食べれないの！？と思ったけど
串揚げは問題なかったなぁ。。。たまたま体調が良くなかったのか
それとも身体がお肉を好まなくなってきたのか、ちょっと気がかりですが
お肉食べれなくても生きていけるよね（＾＾；
このままお肉を食べれなくなったら、もしかしてダイエット出来るかも！？

ねむい。。。

ここ二日？いや違った。。。土曜日から？
眠らなければいけない時間帯に眠れてない私は
やっぱり頭はクラクラしてたりするわけで。。。
ちょっと気がついたことは、3時を回っても起きてた次の日は要注意！
なんだか偏頭痛をおこしてしまってて。。。と分かってても、眠れない時もあるわけで
タイトルから脱線してるんだけど、今は異常に眠たいわけです（ - -）
今日はこれから、お友達とトレーニングの約束があるんだけど
電車で乗り過ごしちゃって、浅草まで行ってしまいそうな気配の私です。。。
うぅ～ん、眠いよぉぉお～～～～～～～！！！（＞＜）

はやっっっ！！

今日はバレエ＆ベリーのレッスンに行ってきたんだけど
ベリーの振り付けが早いのなんのって。。。（;- -）
オリエンタルなのに何だか細々としてて、おまけに曲が速いのによく回る？
そんでもってアクセントが動きに入ってるから、また大変（＾＾；
しかもそのアクセントは、、、“パッション！！！”とのことだから、さぁ大変。
だって、その瞬間に力尽きちゃって、次の動きに移れなくて出遅れるの（＾＾；；
パッションもけっこうくせ者と感じた今日この時。。。
またこれを練習する機会があるのだけど、それは再来週の木曜日。
うぅ～ん、また悪戦苦闘しながら頑張るんだろうな～（;- -）
ま、それも楽しいんだけどね♪（＾＾）

左手麻痺！！

いや、怪我ではないので、心配はいらないのですが
ダラブッカのレッスンで、左手が言うことを聞かないだけなんです（＾＾；
めっちゃ久しぶりに叩きたくなってきて行ってきました！！
どれくらいぶりかというと、約一年ぶり。思わずチェックしてみたら去年の5月25日が最終日。
それからダラブッカは日の目を見ることなく、ず～っとしまわれっぱなしだったのですが
レッスンで取り出した時に思わず、どこかにヒビが入ったりしてないかチェックしちゃいました…
とりあえずどこも欠けることなく無事だったので一安心（＾＾；

そしてレッスンはどうだったか。。。めっちゃ早いです（;- -）
手のポジションから再び教わろうと入門クラスから行ったのですが
久しぶりだからきっと優しく教えてくれるよ！と信じていた私が甘かった。。。
ひたすら叩く、叩く。ア～もウ～なく叩く、叩く、叩く。
何だか催眠状態になりそうなほど、長いこと叩き続けてたのですが
めっちゃ早いピッチで叩いてる時ほど、自分の手が緊張して動かないと感じる度に
絶対にどこか楽に叩けるポジションがあるはず！！！と信じて叩き続けました。
時々、本当にまれ～にパクパクっと左手が動くことがあって
『これだ！！』とは思うものの、それが続くわけもなくまた硬直（;- -）

頑張って2クラスやってみたのだけど、左腕が筋肉痛になるんじゃないかと思いました。
でも腕より何より、指の筋力が無いのが悲しかったけど
それと同じくらいリズムが身体から抜け落ちてて、繰り返し叩くのが辛かった。。。
ゆっくりのテンポの時はいいけれど、早くなると何を叩いているのやら（＾＾；
とりあえず、またレッスンに通うつもりなのでブツブツ言って頑張るかな？
Kenさん、めっちゃ楽しかったです♪ありがとうございました！！
そして再度、よろしくおねがいします<(_ _)>

仕事、辞めることにしました

これ、バトンなんだけど．．．今の私には実話よね（＾＾；


★ルール★
見たらやる。
タイトルを「学校(仕事)、辞めることにしました」に設定する。
地雷バトンです。

▼見たらスグやるバトン←コレ重要！
※見た人は、必ずやること。
今すぐやること。
マイミク様は足跡をつけた瞬間『見た』と判断されますので 要注意!!


1. 好きなタイプを外見で答えよう！
外見！？性格は外見じゃないよね。。。（;- -）

2. 年上が好き？
好き

3. 財布はどんなのを使ってますか？
真っ赤なハラコの長財布

4. 携帯電話はどんなのを使ってますか？
auのお気に入りの機種。わざわざ探して取り寄せてもらいました（＾＾；

5. 携帯ストラップは？
ガムランボール＆にゃんこのクリーナー＆壊れたダンス仲間のアクセ

6. 手帳持ってますか？
持ってます、A5サイズのシステム手帳。

7. バッグはどんなのを使ってますか？
その時によりけりだけど、基本的にでっかいです。そしてキャリーの時も。。。

8.［バッグ］の主な中身は？（持っていたとすれば）
レッスン着＆ダンスシューズ、システム手帳に、お菓子に、ハンドタオル？
あとはサングラスにポマンダーにクイントエッセンスに、レスキューボトル。
救急セットやらリップクリームにハンドクリーム＆化粧水。
あとは会員カードなんかの一式かなぁ。。。

9. 星に何を願う？
平和

10. もしクレヨンに生まれ変わったら、何色がいい？
ターコイズ♪でもレッドも綺麗だなぁ

11. 好きなスポーツは？
ダンス

12. 好きな曜日は？
なし

13. 最後に見た映画は？
あらしのよるに

14. 怒ってる時どうする？
寝る！しゃべらない！何もしない！！（- -）

15. 夏か冬どっち？ （が好き？）
夏♪

16. 最近泣いたのはいつ？なぜ？
覚えてないけど割と最近、心が痛くて。。。

17. ベットの下に何がある？
何もないけど、畳がある。

18. 昨夜何した？
トレーニング！相変わらず35.0kgまでしか上がらなかった。。。

19. 好きな車は？
運転しないから何でもいいなぁ

20. 好きな花は？
かすみ草


【備考】
風呂に入れる菖蒲はサトイモ科、菖蒲・杜若・花菖蒲はアヤメ科で、植物学的には全く別な種類です。

ミニテスト
菖蒲・杜若　何と読むでしょう。読めない人はフルパワーで往復ビンタ（グーで）


備考はなぜあるのか、私にも分かりません（;- -）

狙いはやっぱり。。。マッサージ？

今日は友達とトレーニングに行ってきました！！
最近といってもこの2～3ヶ月でまだ4回くらいですが、トレーニングし始めました。
とっても面倒見の良いトレーニング仲間がいるジムへ行ったのだけど
メインはベンチなのかなぁ？まだ35.0kgしか上がらないけど
別に大会に出るわけでもなく、そんなに上げる必要も無いだろうと思ってる私。
だけど周りは男性陣だから100以上、上げちゃったりしてるのよねぇ
そんな中にいると、なぜかみんな親切にウェイトを上げるべくアドバイスしてくれます（＾＾；
みんな、私をどう改造したいのやら。。。（;- -）
ベンチもマシーンも終えた後は、私の大好きな柔軟なんだけど
一緒にトレーニングしてる人が整体師さんなんです！はい、ここ大事ですよ～（＾＾）
何がいいって、ほんの一瞬でも身体をチェックしてもらえると言うこと！
胃腸のチェックやら、身体のバランスやらを見てもらえるから良いんです♪
なので私はいつも「今日、行くよ！」という一報を入れてからジムに来るのですが
これって、トレーニングが目的なのか、マッサージが目的なのか、かなり怪しい感じです（＾＾；
でもいいことづくしなので、また友達と一緒に行きたいと思ってま～す♪♪♪

久々のジャズレッスン♪

もうかれこれどれくらい行ってないんだろう？このスタジオに。。。
と思って見てみたら、2年前に一瞬顔を出しただけ（＾＾；
しかも5回チケットを買ってるんだけど、今回行ってようやく使い終わりました。
って、何年越しでチケット使ってるんだろう（＾＾；；；
でもこのスタジオのチケットは無期限チケットなので、快く受け入れてくれました。
そしてレッスンはどうだったかっていうと、、、はやっ！！！！！
ベリーでスローテンポに慣れ、なおかつサルサのリハはペアだから
一人でちゃっちゃか踊るのが久しぶりなあまり、振り回されてます、私（＾＾；
うぅ～ん、筋力無くなってるなぁ、って踊ってないから仕方ないんだけどねぇ。
というわけで、めっちゃ久しぶりなんだけど、ジャズのレッスン復活の気配です。
今＆これからの私には無期限ってところがめちゃ美味しいスタジオなのでした。。。

引き続き。。。

今日は午後にダンスのサークルがあったんだけど、そこで一名様ゲットしてきました♪
何かというと、もちろん私の施術の練習のためです（＾＾）
つたないながらも、出来る限りのチャクラトリートメントをさせていただきました。
まだ二人目なのですが、、、講習の時と合わせたら四人目ですかね？
やっぱり人によって、やってる時に感じるものが違ってきますね。
ただ、その時に感じたことを受け入れるようにしてますが
今日はとても熱くなりました、今までで感じたことがないくらい熱くて
自分自身までもがしっかりホールドされてるような感じがして、汗だらだらでした（＾＾；
でも、やってるにもかかわらず心地よい安心感があって、私もリラックスしちゃいました（＾＾）
練習台になってくれたお友達には本当に感謝です、ありがとうございました。
まだまだ練習台になってくれる方は募集中なので、興味がある方はお声をかけてくださいね♪（＾＾）

初施術台！！

友達がチャクラトリートメントの練習台として、泊まりに来てくれました。。。
はい、本当は昨日の夜にやるはずだったのですが、話が盛り上がって午前中にやることに（＾＾；
先週届いた施術台を初めて使ったのですが、おおおおお！感触が違いますね！！
講習の最中は、普通の開場でやっていたから長テーブルでの練習だったんです。
なので堅さもさることながら、台としての高さも微妙だったんだけど
今回は高さを調整してあるし、クッションせいもあるから
肩とかをマッサージした時に跳ね返り具合が全然違うんですね！！！
しかし．．．今日練習台になってくれた彼女は、実は講習の最中にも復習台になってくれて
その時と同様、顔をやってる時に寝てたらしいです。。。っていうか、顔で！？
うぅ～ん、面白いなぁ、顔をやられて眠るなんて（＾＾；
顔ってそんなに気持ちよかったかしら？かなり不思議だったのですが
何よりも、講習を受けてから日にちが経っていたので、内容に関する不安もあったのだけど
途中からは自分もリラックスできた気がして、無事に最後まで終了しました。
相手にはもちろんリラックスして欲しいと思うのですが
やってる私までリラックスできるなんて、恩恵にあやかるようでいいのかしら？とも思いますが
お互いにリフレッシュできるなんていい感じ♪
ということで、泊まりに来てくれたお友達に感謝ですね！ありがとう（＾＾）
練習は始まったばっかりなので、色んな人を相手にしてみたいと思ってます！！
なので、私とお知り合いの方で練習台になってくださる方は、ぜひお声をかけてくださいね♪

ちょっぴり物足りないかなぁ。。。

いつもなら木曜日は、バレエ＆ベリーのレッスンを続けて受けているのだけど
今日はベリーのレッスンがお休みだったらしい。。。
ということで、バレエのみのレッスンだったのですが、ベリーもやりたかった（T^T）
でもまぁ、バレエもなかなか筋肉や身体を意識できるからいんだけどね。
それにしても気になる一言をいただきました。。。
「気持ちいいくらいに、内側の筋肉を使ってるよね！」
はい、むっちむち♪のむっきむき♪なんです、私。。。（;- -）
このむっちむちさえ無ければ、いい筋肉が浮かび上がってくるのでしょうが
食べるの大好きっ子の私には不可能でしょう。。。永遠の課題？問題？？？
はぁ～、動かねば！ひたすら動いて自然にダイエットです！！！（＞＜）

何だか。。。

辞めると開き直ってしまったからなのか、ちょっぴり心がスッキリしてる？
そんな私の心によぎった『四国八十八カ所巡り』
やってみたいような、やってみたくないような。。。
だけどこれをやるとなったら、2ヶ月近くかかるよなぁ（;- -）
その前に、富士山にでも登って、ご来光でも眺めるべきかな？

決めました。。。

今回はもう覆らないと思います。。。
私、今の職場を7月で辞めます。
その後、何をするのかは決まってないのだけど
何がどうなるのか分からないけど
会社にとっても、私にとっても、もう無理だと思うので
今回こそは、辞めると思います。。。

のんびり＆まったり…

今日のシェヘラザードのショーは、久々にお客さまが．．．お一人様！？
全くいないわけではなく、お一人様というのも難しいものです（＾＾；
1stステージの割とギリギリに来られて、みんなでお話ししてショーになったのですが
前にもお会いしたことのある方で、きっと常連さんなのだと思います。
なもので、ショーそのものは見飽きてしまっているかと思うのですが
二人で約20分？観て行かれました。
そして、控え室に戻り汗を拭き拭き、表へ出てみると。。。もう既にいらっしゃらない！？
なんて早業！！しかも楽しいマジックのタネまで置いて、去って行かれました。
ありがたいお客さまです。本当にショーだけ観に来てくれたなんて（T_T）
ショーの前の楽しい一時も含め、ありがとうございました<(_ _)>
その後、お客さまは現れず、お開きとなりましたが
ご飯を食べることとなり、まったりと過ごし、家路につきました。
ま、こんな日もあるでしょう！でも普段とは違う満喫感でいい感じ？（＾＾）

Arabesque 5/8

四ッ谷三丁目にあるScheherazade（シェヘラザード）にて、ベリーダンスを踊ります。
トルコ製のアンティークなランプや、ぺルシャ絨毯のひかれた店内は、ゆったりとした落ち着ける空間です。ドリンクはもちろんのこと、お食事もできるので、みなさんぜひ遊びに来て下さい。
手をお願いします。
1st STAGE、2nd STAGEとも同じ内容ですので、ご都合の良い時間帯でお越しください。

DATE／2007.5.8
PLACE／Scheherazade（四ッ谷三丁目）
OPEN／19:00
1st STAGE／20：30～　2nd STAGE／22：00～
SHOW CHARGE／2,000 yen
URL／http://www.scheherazade.jp