振り替え休日 2011年08月30日 | 日記 今日は、体育祭の振り替え休日である。 そのため、勉強と運動を両立させているところである。 運動とは、バーベル(4キロ)を80回持ち上げることである。 その他、腹筋などをおこなう。みんな、よく運動しましょう。