気の持ちようは他者も含むのが近道

人は、自分の考えたことが他者に認められると強くなる。

逆に認められない or 助言がないと弱くなる。

極端な例をあげると、

デートに行く日の朝、テレビの占いで自分のラブ運が高いと、

気合いが入るが、逆に低かったりすると気合いが抜ける。

この例でいくと、自分の考えていることは、「今日はうまくいってほしい」であり、

占いはその考えを認めるか認めないかの要素になる。

それだけで人間変れるもんである。

これが、自分だけで「強くなろう」とすると、なかなか難しいものである。

手っ取り早く自信を持ちたいのであれば、

「私もそう思うよ。頑張りなよ！」と言ってくれる友人にでも、

相談するとよいかもしれません。