パパの健康診断

今日は午前中健康診断の日でした。

昨年は別の健診センターでの健診立ったので２年前のデータとの比較だったのですが、数値はすこぶる良好、体重に至っては７kgの減でした。

ビックリしたのは数値的に改善されたことよりも、２年前の体重…。

こんなにあったんだ！
おそろしい…。

育児休業中の生活習慣改善の効果がでました。


そして、今日は天気が良かったので、昨日ひっぱりだしたダホーン号でジテツウ開始。

風をうけて走るのは気持ちがいい。

川沿いの道をゆっくり走りました。

いい季節になってきました。

でも、明日は雪だそうです。
その後は、雨が続くようです。

そらくんの１００日のお祝いとあみんちゅのひなまつりをかねて、来週末お食事会を催すことにしました。