あるご夫婦のリハビリ風景 by富田CA

皆様こんにちは
アミーユ中庄の富田です。
何度かブログでお邪魔しましたが、今回は久しぶりの登場です

さてさて、本日は入居者様の生活の一場面をご紹介させていただきます。
アミーユ中庄にはご夫婦でご入居いただいている方が数組いらっしゃいます。
高齢になり生涯の伴侶と穏やかな生活が送れるとはいいことですよね。

その穏やかに生活されているある一組のご夫婦ですが
ご主人はアミーユの庭の水やり、剪定、自治会への参加など活動的に生活されております
奥様は昨年末に転倒から骨折され
入院、手術とリハビリを経て現在アミーユへ復帰されております

普段から控えめな奥様ですが、入院前はご夫婦で施設周辺のお散歩をされていました
お花を指差し、楽しそうにお話をされている微笑ましい光景を何度も見せていただいておりました

入院中のことですが
ご主人は入院されている奥様に何度も激励の面会に行かれては報告を下さいました。
「今日は笑顔が見られたよ」とご主人も笑顔の日があれば
「今日は言葉があまりなかった。声が小さかった。早くこっちに帰れないだろうか？」と
沈んだ表情の時もありました。

今回の奥様の入院で施設に残っている寂しそうなご主人の姿や
私が面会に行くと元気がなく言葉少なく「ありがとうございます」とお礼を言って下さる奥様の姿が痛々しく感じ
早く退院をされて以前のようにお二人で一緒に歩いていただきたいと強く思っていました

先月無事退院となり奥様が帰って来られました
奥様は、以前と身体の動きが違うことに不安な表情でしたが、ご主人の笑顔につられて笑顔が見られました。
そして退院の翌日よりご主人の誘いにて歩行の練習が開始されました。

我々が心配していたのは、常日頃から「誰かに迷惑を掛けたくない」という奥様の思いが強くあることでした。

「歩く」ということに消極的になってしまうのではないか・・・

腰に手をあてて・・・

そこはご夫婦の愛の力でしょうか？
見る見るうちに歩行能力が改善されております

お部屋まで・・・

毎日決まった時間にお誘いにこられるご主人は最高のリハビリパートナーなんでしょうね
うらやましい限りです

今度は杖で・・・

しかし、ご主人から話を聞くと
「あまり歩く気持ちがないのか・・・」「今日は歩いてくれるだろうか？」
「この前は怒ってしまった」など愚痴っぽく言われることがあります。
それでも明るく誘いに行かれているように見えて
ご主人の気持ちの中ではめまぐるしく葛藤されているんだなぁと人間らしい一面に感心し
それが夫婦なんだろうなぁと人生の勉強にもなりました。
ありがとうございます。

目標は「ご夫婦での屋外散歩」

いつまでも仲良くアミーユでの生活を楽しんで下さい

※次回は４／１８の更新予定です

 

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皆さん、こんにちは
ブログ編集部です

素晴らしい！
お二方のリハビリを頑張る姿勢を見習わなくてはと思います。

奥様もご主人も頑張っていますね。
さらに『夫婦の愛の力』が加わり数倍、数十倍の成果が得られたのだと思います。
「ご夫婦での屋外散歩」という大きな目標に向かって頑張ってください。
私たちも応援しています。

先週に引き続き、『二日酔い』対策！
【翌日、それでも二日酔いになったら・・・】

食前、食事中、食後にこれまでのことを実行してきたはずなのに、朝起きると頭痛、吐き気、だるさなど『二日酔い』の症状があれば、『一工夫』が足らなかったのではなく単純に飲みすぎです。
あなたの【飲酒量】が【肝臓の分解機能許容限度】に【一工夫】を加えても大幅に超えているのです！
【飲酒量】を少なくするほかに手段はありません！
しかし飲みすぎてしまったのは過去の話。次回から飲酒量を考えたところで今日の二日酔いは治りません！
諦めて放って置いてもあなたは苦しいだけですみますが、肝臓は休む間の無く一生懸命働いているのです。
ここからは『あなたのため』ではなく『あなたの肝臓のため』にお話しましょう！

では、何が出来るか。
体内に残っているアルデヒドを早く水と二酸化炭素へ分解し体外へ排出することです。
痛めた身体を少しでも早く楽にさせてあげるには今までの『おさらい』と『もう一工夫』が必要になってきます。

昔から、二日酔いの時は梅干を食べれば良いと言われています。
前章の【お酒を飲んだ後に！】でも説明しましたが、『貝類の味噌汁』に次いで『梅干し』の効果は期待できます。
飲酒後すぐに食べる梅干しは、クエン酸の消化を助ける働きを利用したもの。
翌日、二日酔いと感じて食べる梅干しは、胃腸の粘膜を保護する働きと荒れた胃腸の粘膜を早く修復する働きを利用したもの。
食べるタイミングで働きが違う梅干しはやはり万能選手といえるでしょう。

更に、二日酔いになった時、人間の体内は酸性になっています。
そこにアルカリ性食品の梅干しを投入すると体が弱アルカリ性に変わって、二日酔いの回復が早まります。
よって、飲酒前、飲酒後、翌日に梅干を摂取すると『二日酔い』に十分効果が現れます。

ここでも忘れてはならないのが水分補給！

二日酔いになった場合は、是非スポーツドリンクを！、グレープフルーツジュースもオススメです。
フルーツジュースの中でもビタミンＣ、クエン酸、果糖が豊富に含まれ効果的です。
また、緑茶のタンニンやコーヒーのカフェインも効果はありますが大量に摂取するいのは難しいです。
しかし、緑茶やコーヒーは気分を落ち着かせる働きもあり頭痛や吐き気を和らいでくれるかもしれません。

４週に渡り『二日酔い』対策を話してきましたが、いかがでしたでしょうか？
『二日酔い』に特効薬などありません！
飲みすぎに注意しながらお酒と一緒に肝臓の働きを助ける食事を必ずとる。
水分補給も忘れずに！
これらを実行すれば、お酒の席が一段と楽しくなるはず！翌朝の目覚めもスッキリ！！

次回はいよいよ最終回！
なんと！特効薬が見つかりました！
お楽しみに！！