減量失敗・・・ 2007年06月23日 | 楠朱実 コーチ １週間前まで，約２週間に渡って減量作戦を決行していた・・方法は，炭水化物を極力減らすこと・・昼食は，プロテインダイエット で我慢。そしてランニング＆ウオーキング，この位・・ 何と，1kgの減量に成功。太ももが，気持ち細くなった・・・なかなか順調・・だった（過去形） 逆効果覿面・・・あっていう間に風邪を引いた 炭水化物しか我慢していないのに・・・「風邪菌のやつ，おぬしなかなかやるな」 と言う . . . 本文を読む
