ハーブティー

大分市アロマヒーリングスクール&スパ

green gardenの池島由美子です

お気に入りのハーブティーは

iHerbのラベンダーティー

苦味もなく

最近のハーブティーは

飲みやすいものが増えました

iHerbは

世界150ヵ国以上で利用できる

自然・オーガニックの視点で

セレクトされたサプリメントや食品

コスメなどを取り扱っているサイトです

ラベンダーは

アロマテラピーの精油の中でも

一番メジャーで

ハーブをあまり知らない方でも

ホームセンターなどでも

手頃に手に入ることができる苗なので

一度は目にされたことがあると思います

苗を手で触って香ってみて下さい

ラベンダーのいい香りがしますよ

効能は

不安や緊張を鎮めて安眠効果で

リラックスです

抗菌効果もあるので

私は雑巾掛けをする際

バケツの水に

ラベンダー精油を2〜3滴入れ

雑巾掛けをします

するとお部屋中が

ラベンダーの香りに包まれて

良い仕上がりになって

気分もスッキリします

アロマテラピーを学びはじめた頃は

ハーブティーにはまりまくって

「生活の木」に通い

ありとあらゆるハーブティーを

飲んでいました

(きっかけは生理痛と花粉症対策でした)

そしてさらに勉強して

メディカルハーブ検定の

資格取得するほど

ハーブにこってた時期もありました

ハーブのガーデニングも大好きです

写真は最近のがなくて3年前のもの

その甲斐あって

自宅サロンを開業して

ウエルカムドリンクに

ハーブティーをお出ししたり

お客様から

体調のご相談をされた時などには

アドバイスできるので

気がつけば自分の強みとなっていました

ちょっと前はカフェで久しぶりに

バタフライピーに再会して

ウエルカムドリンクに

バタフライピーをお出ししていました

バタフライピーは

色がすごくきれいで

飲みやすいので好きです

お薬が苦手な方にも

植物のやさしい力で

何となく効いてきたなっていうのが

ハーブティーの良いところ

ハーブティーで

心と体をゆるめて

ほっこりタイムしませんか

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https://beautifularoma-greengarden.info/