この3週間ほど、本当に落ち込んでいた。
息子と会いたいけれど、会うのが怖くて、、、。
好き避けみたいな感じなのかな、、、。
一度はやめたんだけど、やっぱり会いたいといって揺らいでいた私。
結局、来てくれなかったのがショックだったみたい。
それから、寂しさが募って、ちょっと悪化。
なんだか落ち着かない、不安が強くてしんどかったな、、。
いよいようつ確定になってしまって、薬を出してもらったら
不思議と安定してきた。
もちろん、揺らぎはあるだろうけれど、
心がここに戻ってきたような感じがする。
一人でいるときの不安や恐れも気にならなくなってきたかな。
こんな風になるなんて、自分でもちょっとショックだけれど仕方ない。
でも、病院を変えることにした。
やっぱり、薬も大事だけれど心の問題は気持ちに寄り添って励ましてくれる先生
信頼できる先生との繋がりが大事だと思う。
相性のいい先生と出会えたらいいなと思う、、、。
そして、カウンセリングも受けて、専門家の人の力を借りていきたい。
一番身近にいる夫も、言葉は少ない物のごく自然と接してくれる。
母もなにかと励まし、話を聞いてくれるのがありがたい。
そして、インコのピーちゃんもすぐそばで寄り添ってくれるからちょっと安心。
疲れたら休んで、無理しないで、自分をいたわりたい。
こんな時があってもいい。
毎日がキラキラだったときもあったから、陰と陽でひとつなんだ。
愛をこめて♡
END