春夏秋冬

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あの空の色

2007-02-12 19:03:01 | トレーニング
これは実話らしいのですが引用です.

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あるチーム員の典型的な日常.

平日は5時起床.
目覚めのアミノ酸飲料を流し込んで練習へ.
2本のボトルは鉱水と,練習後すぐ飲むプロテインの豆乳割がそれぞれ入っている.
朝食はプロテインバーとビタミン剤.
通勤はもちろん自転車.
昼はサラダと大盛パスタにアミノ酸.
夜もサラダとちょっとゴージャスに天然モノのタンパク質
(仲間は「粉」ではないタンパク質を「天然モノ」と呼んでいる。主に鶏肉。らしい)
で,炭水化物は摂取しない.
その後,低酸素室に通うかマッサージに行く.
帰ったらローラー台に乗り,就寝前にまたプロテイン.
歯を磨くのを忘れてもプロテインを飲むのは忘れないらしい.
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こんな人がパイロットの敵です.
他大学のパイロット連中にもこんな変態みたいな人が実在していると聞くから異常だ….
琵琶湖の空を飛ぶためなら単位も卒業もいらないらしい.

でも琵琶湖の空にはこんな人間を量産する魔力がある.
これだけは本当だ.

あとコレは紹介なのですが,funrideの今月号(2月号)にアノ今中大介氏がレーサーの食生活の注意点などについて詳細に書かれています.
非常に参考になります.
ぜひご一読いただきたい.


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2 コメント

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Unknown (180)
2007-02-12 23:03:40
歯は磨きましょう。
虫歯で歯が欠けたら力がでません。
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Unknown (k也)
2007-02-12 23:26:24
入れ歯もカーボンにしたら軽量化できるんじゃねー?(笑)
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