桜ヒラヒラ 2008-03-28 20:52:26 | トレーニング ■多摩CR Dst:64.47km Av:29.5km/h Tm:2時間10分 今日は少し調子もよくなったので朝練． 軽く多摩CRを流しただけ． 心拍は依然高い． 明日は体調次第でロングラン． « 風邪ひいた | トップ | 春爛漫 »
