マタニティビクス！

10ヶ月が私ともう一人。


あとの方は6～8ヶ月。


「10ヶ月さん、跳ねても走ってもいいのよ～お腹をどんどん張らせて～動くのよ～」

と先生。


内容は変わらないのに、身体は重く、一つ一つの動きにハァハァしてしまう。珍しく汗かいたりして。。。


臨月がターゲットだから、簡単な動きなんだなぁとやっと気付く。

腹筋にスクワットもみっちり！！

かなりの疲労感(苦笑)


帰りに臨月同士で食事をし、互いの安産を願ったのでした。


とか言って来週もマタニティビクスに参加してたりして（笑）


帰宅後、少量の出血。
これが「おしるし」なのかしら？？？

大量じゃなければ病院に連絡しなくてもいいみたいだし。
すぐに出産につながるわけでもないみたいだし。


明日は検診だし、のんびーり待つとしましょう♪♪