3/28練習会

いやー、フェルプスは凄い。
全く違う種目でそれぞれ世界新を出すんだから。
へぼスイマーの私でも、それぐらいはわかる。
彼の本当のスタイル１は一体何だろう？

話は急に変わって高校野球。大阪桐蔭の中田が凄い。
通算74本のホームラン、甲子園でも二打席連続というのも
凄いけど、実は私が着目しているのはそこではない。
ポジションが投手だということだ。

高校野球ではエースで4番ということはよくあるが、
何と最速151kmのストレートを投げるらしい。
打っては本塁打連発、投げては150km。
バケモンだ。

「こんな化け物、どうやって創られるんだろう？」
と考えながら、そして世界新連発の世界水泳に刺激されながら、
スイミングの練習会へ向かった。

【本日の指摘事項】
特になし。月末はスイミングが休みだから、
練習場所を考えないといけないな。

3/26練習会

先週は仕事や出張で練習に行けず、１週間ぶりの練習会だった。

今週は上司が海外出張。気兼ねなしに仕事ができるので、
はかどるに違いない。お陰で積極的に練習参加できそうだが、
その代わり不在の彼から引き継いだ仕事が山のように
残ってしまった。長い期間いないのも考え物だなぁ。

世界水泳の競泳が始まった。春になり暖かくなったこともあって、
これから益々水泳のモチベーションが上がりそうだ。
いいきっかけにしたい。

【本日の反省事項】
・腹が減っては！
　空腹で行ったのが間違いだった。どうもパワーが出ない。
　これでは練習にならんわー。

『経県値』

『経県値』
http://keiken.uub.jp/

先輩に教えてもらったこのＨＰ。
４７都道府県を、「住んだことがある」「宿泊したことがある」
など６つのレベルに分けて、合計点を出すと言うもの。

早速やってみたが、私の経県値は114点。
四国は全部、中国や九州は殆ど行ったことがなく、
地図は真っ白だった。
でも、大学時代の遠征で結構点を稼げたようだ。
東北～関東までは殆ど制覇していた。
この点数って普通なのかな。

先輩は200点近くいったと言うが、どうやったら
そんな値を出せるんだろう？
よほど国内旅行好きでないと出せないだろうな。

3/17 二部練

昼、夜の二部練を敢行した。
まさに水泳三昧の１日だった。休日とはいえ、こんな
社会人で良いのだろうか？ふと疑問が頭をよぎる。

まずは昼にＰ社との合同練習会。
メニューは私が作った。以下の通り。

UP SKPS 400
K 50*8 1'
P 50*8 50'
Drill 25*8 1'
S 50*8　　55
S 100*4 1'40
S 200*2 3'20
S 100*4 1'35
S 50*8 50
全てset rest 1'
Loosen 100
P 200
S Hard 25*6 30
Down 50*6 1'30
Total 4150

そして夜はスイミングの練習会。
すでにボロボロだった体に鞭を打って
何とか泳ぎきった。

【本日の指摘事項】
バックのストローク。コーチ直々の指導。
ブレに引き続き、いかに今まで自己流で
やっていたのかを思い知ることとなった。

明日は昼まで起きられない気がする・・・。

3/14春闘と練習

ニュースで見て知ったが、本日は春闘の一斉回答日。
うちの会社は予想に反してベアアップとの回答が来た。

いやいや、うちのこの危機的状況を考えると、
正直ベアゼロでも仕方ないと思ったけど、
上げちゃって本当に大丈夫なんだろうか？
逆に不安だ。

まさか、給料を払えるうちに払っといて、突然
「やっていけなくなりました。」って
潰れるんじゃないんだろうな？それじゃ計画倒産だ。

とにかく、会社が潰れる前には移籍先を考えないとな…。
そんなことを考えながら、スイミングへと向かった。

【本日の指摘事項】

ダッシュ後半、疲れてくると呼吸を確保しようと
アゴが上がってしまう⇒結果、背中が丸まって姿勢が悪くなる
⇒タイムロス

∴よって、苦しい時でもアゴを上げずに耐えるべし！

3/12練習会

先日、後輩の応援に相模原グリーンまで行ってきた。
（関東冬季学生選手権）
学生の大会は非常に新鮮だ。マスターズの雰囲気とは
全然違う。みずみずしいという言葉こそ相応しい。

学生生活は終わってみるとあっという間だから、彼らには
ぜひ１日１日を大切にしてもらいたいと思う。
大会終了後、打ち上げで色々話せたのも新鮮だった。

そのような麗しい感動とは別に、私の泳ぎはヘナチョコだ。
（関係ないけど。）
だが、そんなことを言っても仕方が無いので、
仕事後スイミングの練習会へ行ってきた。

【本日の指摘事項】
ブレのストローク。コーチ直々に指導してもらう。
なるほど、こうかくのか！

【～おまけ～　本日の失敗事例】
間違えて試合用の水着を持って行ってしまう。
大学名の巨大なロゴが入ったやつだ。
お陰で今日はコーチ以上に目立っていた。

練習中、周りの視線が熱い。コーチにもじっと見つめられてしまう。
そして終了後、予想通りの反応が。
「北海道出身なんですか？」「北大なんですか？」
と聞かれること５回。それぞれ対応に追われた。

水着は１０着以上持っているが、ほとんどロゴ入りだ。
練習用水着が欲しいなぁ。

3/7練習会

本日はスイミングの練習会。
床屋に寄ってから向かったため、２０分ほど遅刻した。
アップもできずにキック100mダッシュからスタート。
25mを回ったところで足が動かなくなった。
ある意味、私の練習はこれで終わっていた。

【本日の指摘事項】
①フリー（＆バッタ）のフィニッシュは太ももの前で
　しっかり！
　フィニッシュ時、腰のローリングと共に腕が外に
　逃げるため、水をしっかりとプッシュできていない。
　
②腰のローリングはなるべく小さく。
　腰がぶれるとキックが傾き、蹴る力が小さくなる。

以上２点、目からウロコでございました。
如何に今まで間違っていたか、ということだろうな。

3/4神奈川マスターズ短水路【相模原グリーン】

開場前１５分にプールへ着くと、そこは既に長蛇の列。
凄い。先週の町田マスターズとは明らかに規模が違った。

【結果】
50mFr 30.06
100mIM 1:20.17 ほぼベスト！

50mFrは予想通り、悪いタイムだった。おまけに
スタートを失敗し、深く潜りすぎてタイムロス。
スタートとかターンとか、小技を磨くだけで１秒
ぐらいは伸びそうだ。

それに対して、100mIMの結果はかなり意外だった。
タッチ板計時の大会では恐らくベスト。
まさかここで出るとは思わなかった。

ただ、冷静に分析すると、最近はスイミングで
４泳法それぞれコーチングを受けていたのが
利いたんだと思う。

とにかく、ベストが出たのは実に久しぶりなので、
ちょっぴり嬉しい。
が、こんなヘナチョコタイムで喜んでもいられない。
練習次第ではもっと伸びるはず。
（特に今日もＢａはヘタクソと言われた。）

来月の日本マスターズ短水路まで後１ヶ月。
３月中旬になれば、仕事も落ち着いてくるだろう。
しっかり泳ぎこんで今度は大ベストを狙いたい。

3/3練習会

今週は前述した講義の準備などもあり、忙しくて
平日に泳ぎに行けなかった。
まあ、こんな時もあるさ。

スイミングの練習会に行ってきた。

【本日の指摘事項】
『Ｂａのストローク』
右手がキャッチ時に沈みすぎ。
右手が体の近くをかき過ぎ。

⇒どうも右手のストロークが酷いらしい。
コーチには「ゆっくり時間をかけて直しましょうか。」と
言われてしまった。どうやら今までよっぽど
酷かったらしい。

先生役はやりたくない

うちの事業部では主に新人を対象に、「技術教育」の
講義がある。それぞれの分野別に、１月～３月にかけて
何回かに分けて行われる。
先生役を務めるのは主に課長クラスの中堅社員。

だが、何を隠そうこの私が、その先生のうちの１人であった。
例によって課長から丸投げされたのだ。
新人に教えるなんて全く向いていないこの私が、だ。
それに中堅社員なんて年でもない。

ここ１週間、この件が心に引っかかってずっと憂鬱だった。
講義資料の準備もしなくてはならないし、他の仕事もある。
丸投げした当人は、
「そんなもんアドリブで大丈夫だよ。他の仕事やろうよ。」
と、適当なことを言ってくる。まったく…Oh!人事に訴えるぞ！

そして今日、私の講義が行われた。イヤだイヤだと思いながら。
受講者は熱心に耳を傾けてくれたみたいだが、１人、
坊主頭の１年目がグーグー寝ていた。
それを見た瞬間、彼は私の中で「可愛い後輩」から「ハゲ」へ
格下げとなった。奴はそんなことにも気づかないだろうが…。

だが、講義自体は変な質問も無く、無事に終わった。
だからよしとしたいところだが、来年の今頃はまた同じ事で
悩んでいるんだろうな。それを考えると今から憂鬱だ。
先生役なんてやりたくない。