この3日間はベランダの片付けに追われました💦
ヘトヘトです💦
大規模修繕に向けて少しずつ整理をしてきたのですがいよいよ大物に取り掛かり、もう半分枯れていたコニファーをノコギリで切りました。
その後、鉢から根を取り出すのも一苦労💦
テラコッタの鉢は根と鉢が一体になるというか、絡みつくというか、見た目は良いのですがこれからはテラコッタはやめようと思ったのでした💦
ゴールデンウィーク後半も東側のベランダ整理です。
こちらは容易いかな〜。
子どもの頃から寝つきが悪く中々眠れないのです。
（それでも眠剤は使わずに済んでいる）
ベッドに入っても30分、40分と時間が過ぎていって、これでは睡眠時間が短くなると焦って、尚更目が冴えるみたいな感じです。
先日の昼間、エリック・クラプトンのTears in heaven を聴いた時とても気持ちが落ち着いて（本当は悲しい曲）、こういうのを寝る時に聴くといいのかしらと閃めきました。
それで、木村大さんのクラッシックギター演奏を音量を絞って15分のタイマーで流してみたのです。
あっという間に夢の中💤でした。
それから毎晩そのようにして寝ています。
また、ニュースというものは不快なものが多いのは当たり前なのですが、ここ数年はコロナ禍でもあるし、彼の地では戦争もあり、船が沈んだりなんだりで気持ちが落ちる。
それで朝はテレビをつけないことにしました。
そうすると何だか爽やか✨
知りたいことはネットで見られるし不便は無い。
長年の習慣をほんの少しですが変えてみて試すのも良いなぁと思っているこの頃です。
晴れてきました。
帰省しないと思っていた末息子が今日来るって❣️
ホントかなぁ。
ではまた👋
