前回の更新から、あっという間に卒園、入学、そしてもう６月。あ、今週ボーナス。（笑）
めまぐるしくここまで来たが、やっと心に余裕もでき、庭仕事にせいを出しています。
今年はゴーヤを育てています。西の窓にグリーンカーテンを！
そして、全部枯らしてから、まったく興味が失せていたバラですが
再開しようと思い、アプリコットネクターの新苗を花壇にテキトーに地植えしてみた。
あとフェリシアとブルームーンを注文中。こちらも新苗。ボーナス下がってお金無いし～。
小さい新苗からコツコツ育ててみたいと思いますよ☆
学童が決まりました。一希望だったとこなのでホっとしました。
ママ友もみんな同じなので安心である。
もうなんだかんだで１月も半ば。
今月はタンタン誕生日、入学説明会、駅伝、
来月は自分誕生日、仕事ピーク、
子宮内膜増殖症の定期健診、ランドセルを取りに行く、
3月は卒園式、仕事引継ぎ、学校準備最終確認とまぁなんだか忙しすぎる。
あぁ処理できるのだろうかこんなに。
まぁ私もタンタンも体は丈夫だからそれだけはありがたや。
私も４月から仕事のメンバーが変わるので大変だー！タンタンも学校で大変だー！
でも頑張ろう！
今日ジョグやたら調子良く、３キロ走っても全然呼吸もあがらず物足りなかったのでそのまま５キロ走ってみたら走れた！
おお！初めて距離が伸びた。いつも２、３キロでぜいぜいしてたのにね。
元旦マラソン以来ずっと走って無かったよ。初売りやら親戚まわりでね・・・。
今日やっと走る時間があったので2キロ流してみた。
最初ダラダラ走って、1キロ目くらいからちょっと跳ばしてみた。
ダンナに脇閉めて腕振れと言われたのでそのとおりにしてみたところ
ぐんぐんペースが上がる上がる。
おぉ！これなら1キロ5分切れるかも～。とか思い、さらに最後400mくらいはスピード上げて
ダッシュの80%くらいでラストスパートしてみる。
おそらくあまりの形相に近所の犬の散歩している人々が避ける避ける・・・。（笑）
フフフ。腕を変えるだけでこれだけペースが上がるなら、足の出し方や姿勢などなどまだまだ直すところが
盛りだくさんの私は末恐ろしいよ・・・。（笑）自分でいうのもなんだが。
今日はスパッツ買ってみた。
newbalance無かったので、何故かZETT。ZETTといえば・・・少年野球をやってる少年憧れのブランドでは無いかっ！！
野球少年が履いてるならいいはず！と確信しゲット。
トータルコーディネイト完成！
まずは派手系は抵抗あるので、モノトーンで統一のシックなカンジにしました。
これに得意の（ダンナにはヤメレと言われているが）ヒートテック2枚重ねをINにするのさ！
昨日だけど。
元旦マラソン走ってみたら～、6位だったよ～。
って15人中ですが（笑）。
が、No training but 6位ならいいんじゃな～い？
ツルんで出たママ友３人衆の中では１番早かったわね。
まぁ月2回くらい気が向いたときに走るだけで、12月はダンナが多忙で帰ってこなかったので
子守と家事で走る暇など無く、そのまま大会に突入しちゃったとゆうヤル気の無さ・・・。
3kmで16分28秒でした。（最後のコーナーで抜かれてモチベーション下がって歩いちったよ・・・根性無し）
でも今まで練習でもタイム計ったこと無いので、自分のタイムが分かったことが一番の収穫ねっ。
5分30秒/キロってことね。
ダンナがバシバシ写真撮ってくれてたので見てみたら、フォームが悪い。
今回の走者の中で一番悪いねこりゃ。
姿勢は悪いは、足は前に出てないわ、腕は下にダラーっとしたまま全く振っていないとゆう。
アンタふざけてんね？ってカンジ。
あと、衣装もイケてなかったわね。
今回の敗因のまとめ
①フォームがイケてない
②衣装がイケてない（ヒートテック２枚重ねで着たら走行中は暑すぎ）
③アップがイケてない（準備運動はしたつもりなんだけど）
④気温がイケてない（寒すぎ）
ということで今日衣装を購入。なんとなくnewbalanceがオシャレなんか？と思い買ってみた。
シューズはナイキなのに（笑）。デタラメコーディネイト。
まぁ、敗因が多いので、まだまだ私は伸びしろが有るということね☆
ちっと走りこんで今月末の駅伝はもっと頑張るぞー！
個人的に、あ～ぁ今年は何かと事件の多い年だったよ・・・。
来年も前半は、タンタン小学生になるし、メンドクサイこと多そうな予感があるけど頑張るぞぉ！
やるったらやるぞー！
気持ちだけは前向きにぃ～。
ストレスは、女子会と買い物と東京ランチで解消しつつ・・・。
明日とりあえず、地元の元旦マラソンに参加して気持ちよく新年を迎え、１年間走り抜けられるよういっちょdoしてきますっ☆
今年も無事棒ナスをいただくことができました。
一番良かった時期に比べたら2/3くらいにはなっているけど
それでも頂けるだけ感謝感謝ですよ。ま、今年はいろいろと困難（子宮癌騒動etc）が多発した年だったので
繰り上げ返済で無く、よく頑張った自分にご褒美を買ってあげるのだ☆
まずは最近ボロボロになっていた財布を買い替え。年相応chloeの財布にしました。
あとは靴と時計が欲しいかな・・・。時計はIWCの安めのモデルを狙っています。
間があいてしまったわ。
ここ最近の出来事のダイジェスト。
その１：タンタン最後の保育園運動会無事終わる。
跳び箱はできなかったけどリレーは早かったし、個人競技も喜んでやっていたので良かった。
私も保護者の出し物でAKBでカチューシャのダンスを披露（笑）。衣装は女子高生から借りて！
その後の打ち上げ飲み会で、ハジケてしまう。がとっても気が合うママがいて１時までのんでしまった。
た、たのしい・・・。飲み会・・・楽しすぎる。いろんな意味で大満足の運動会でした。
その２：セカバー＆アンフェア映画鑑賞
品川プリンスで会社の先輩と見に行った。つばめでハンバーグ食べてまったり。
セカバーはファンとしては楽しめたけど、これドラマ見てない人は退屈なような・・・。
るいさんのファッションが楽しめなかったのも残念。
アンフェアは面白かった！しばらくは雪平に憧れる影響されやすい私。（笑）
その３：子宮がん検診にひっかかる！
軽く不正出血があったので念のため婦人科へ。子宮頸がんの検診クーポンが有ったので
これもついでにやっちゃえと持って行きました。
私の年齢では子宮頸がんしか検診しないそうなのですが、不正出血があるので
おそらく意味ないけど念のため子宮体がんの検診もすることになった。
しっかしこの子宮体がんの検診痛いんだよね！
で１週間後、「要精密検査」の手紙が届き、ビックリしてまた受診。
診断名は子宮内膜増殖症。
この病気の場合、単純性なものか異型性なものかでガンになるリスクが違うらしい。（後者がリスキー）
精密検査用（組織診）の内膜採取は、最初の検診（細胞診？）の５倍ほど痛い！
最初は１箇所採取だったような感じでしたが、精密検査のほうは５箇所ほど取っていたような感じ。だから５倍。（笑）
で、今日結果を聞いてきたらリスキーじゃないほうだったそうです。名前は聞かなかったけど単純性のほうだったのかな？
なので、今後は3ヶ月後に再度検診して、内膜が薄くなってなければピルで治療することになりました。
というかその程度の対応で済みました！
最悪の場合は、子宮摘出かなとも考えていたのでとりあえずはセーフでした。
が、３５歳にもなるといろいろ体に不調が出てきますね。
とにかくちょっとでもおかしい事があれば、受診が基本ですね。とくに婦人科系疾患は。
なかなか涼しくならないけど、しびれきらして開始。
先週日曜からはじめて、今日で２回目。週末ランナー。
やっぱ１５年くらいまともに運動してないので走るとすぐ息があがる。
なので１キロくらいまずウォーキングしてアップしてから走るようにしてみたら
なぜか走れるようになった。
もともと陸上（季節クラブみたいなのだけど）で800mとゆう中距離やってたので
ジョギングとかは得意なほうではある。
呼吸法（小学校のころに先生に教わった）もすぐ思い出したよ、体は覚えているねぇ。
今日はかなりいいペースで走れたので、このまま距離を少しずつ伸ばして
5キロをこのペースで走りきれるようになったら、今年の元旦マラソンに出ま～す☆
というより、ママ友がはりきっていて元旦マラソン出ようよといわれたので。
ジジババと熱海の保養所に行ってきたよ～。
手酌でジュースを呑みまくる女子。
御殿場のアウトレットで
スウェットとジョギングシューズ購入。
ジョギング始めるんですｗ。
まだ暑いからやれないんだけどね（言い訳）。
秋になったらやるのよ。
ボディーラインのブラッシュアップにね～。
本当は悪玉コレステロール対策＆血糖値対策・・・。
基準値内だけど中心より高めにブレているので運動不足がたたっていることは必然。
この年になると運動＆野菜中心の粗食生活をしないと
いろんなものが出てきちゃうからねっ！気をつけよう！！
javariの底値バーゲンでまた靴購入。
Medaの8cmヒールとGeoxのタンタン用運動靴。
この運動靴呼吸（？）するらしく蒸れないもよう。
でも重い。その機能のせい？