週に2回スーパーに買い物に行きます買い物をした日は基本はスーパーでできた物をそれぞれが好みで買うのですが、昨日は秋刀魚があったので購入
(普段は買い物に行く2日と外食もする事があるので週休3~4日の手抜き主夫)
不漁と言われてますがさすがに値段は高いし痩せ細ってますね~
冷凍物の方が大きかったけどせっかくなんで生を。

味塩振りかけ電磁調理器のグリルへ


最近の主夫は楽で良い。ブログ記事編集してたら焼け終わってかなり時間が過ぎてた。

秋刀魚よ俺の代わりに太れよ~

妻はポン酢

自分は醤油

キュウリのごまあえも作りました。

残ったご飯はタマゴご飯、ごまあえの残ったタレで味付け
