「ある日のランチ ご飯物×5食分。」

　炊立てご飯の写真も載せたいところだけど、2022年の消化だし、枚数増えるからいいよね?(^_^;)

　1食目、炊立てご飯、豚肉小松菜炒め、炒り胡麻+納豆、小豆島宝海苔佃煮、具沢山味噌汁。3713

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+SIGMA 17-50mm F2.8 EX DC OS HSM
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2食目、シャウエッセンコーン小松菜バター醤油炒飯、コープヌードル 酸辣湯。3729

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF50mm F1.4 USM
F2.8 1/60 ISO800 RAW→Exit-JPEG変換保存


3食目、男運ふりかけ+納豆+鰹節+大葉+炊立てご飯、キムチ、コープヌードル 酸辣湯。3796

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF50mm F1.4 USM
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4食目、男梅ふりかけ+釜揚げしらす+納豆+炒り胡麻+ご飯+一口明太、照焼チキン、サラダ、即席豆腐味噌汁。3851

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+SIGMA 17-50mm F2.8 EX DC OS HSM
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めっちゃ盛々ッス。3852

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+SIGMA 17-50mm F2.8 EX DC OS HSM
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5食目、炊立てご飯、野沢菜しぐれ、小豆島宝海苔佃煮、男梅ふりかけ+納豆、即席豆腐味噌汁。3948

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+SIGMA 17-50mm F2.8 EX DC OS HSM
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