痛い😵💥けど痛くない❌

帝王切開の傷は痛い！
が、陣痛に比べたら痛くない！！

どっちもいっぺんにやった私の結果！




個人差はあるけど、途中で息が出来なくなるような陣痛の痛みを考えると痛いけど痛くない❗
となりました。

特に私の場合は、陣痛の数分おきくらいが長く続いたようで痛みの余韻がさらず休憩出来る瞬間がないことも多かったからのよう。

まぁ、術後の経過がよいようなので一概には言えないのでしょうが😅

早速やってきた

出産後、翌日夜にはやってきたものがあります。

マタニティブルー🌁☔🌁



産前は全くといって良いほどなかったものが…

まだまだ不安定な最中、ちょっとでも楽になろうとオットに話をきいたもらったところ。
引き金が幾つかあるようでした。

まずは、①お産の経験。陣痛が長引き、経膣分娩の予定が緊急帝王切開となったこと。
②とてもよくしてくれていた助産師さんにポロッと「痛がりさん」と言われたこと。
③今のところ、娘のお世話がほぼほぼ出来ていないこと。
④精神的には頼りきってるオットとはなれていること。

が組み合わさって、私に突然の涙😭をもたらしている様子。


オットの晩御飯の写メをみて側にいたいと強烈に思った事➕開腹手術であるための痛み➕赤ちゃんに授乳できてない→涙止まらない

目が覚めたら、一人(出産しお腹にも不在)だし一人(オット自宅)だし➕痛み→涙止まらない

痛み➕母がシャワー🛀を手伝ってくれた(嬉しい)➕私は娘にまだなんにも出来てない→涙止まらない

夜間母子同室出来ないので授乳の時に声かけて欲しい(他の方の分娩とかさなる難しい等)伝わってなかった➕母乳の与え方が下手➕傷痛い➕部屋キー🔑の不備の為不自由があり授乳室自分ではいれず→涙止まらない


オットに全てフォローを入れてもらい、二人が無事にいることが何よりだし、娘はこれからだ、傷は癒す必要がある等などこんこんと説得され(？)ました。

これからも泣くのでしょうが、なんとかやっていけるよう努力します。


因みに、産後は力の入っていた部位が各々痛みを起こしました。
寝返りも打てない、動作の制限もでき、心も体も疲労困憊のようです。

記録と記憶のため
また、もし誰かの役にたてたら嬉しいです。一人じゃない！と思える一助になれば。

出産

予定日より遅れること3日の出産となりました。

破水から２日以上陣痛に苦しみ、分娩台へ上がってから3時間…それでも出してあげることが出来ずに、緊急帝王切開となりました。


お腹をきってもらい、でた！と産声が聞こえた瞬間の写真を助産師さんがとってくれていました。
私もほぼ裸で人様にお見せできるものではありませんでしたが、血の気が完全にひいてるのにめっちゃ笑顔の自分がいました。



３日に渡り手を握りしめてくれてたオットと母に感謝です。

そして、本当に産まれてきてくれてありがとう！

本日予定日当日

あと、15分で8/23がおわる。

今日は予定日でした。



いつ、私のベビーはでてくるんだろ？！

まってるぞーー！

わかりやすい！！

先日、オットとスーパーマーケットへ行った。
そしたら、夜だったので割引きされたお惣菜やらがいっぱいでご機嫌でオット購入。

朝ごはん☕😃🌄が全てお惣菜へ変化。そして、お祝い等で外食が２日あり…仕事で疲れがたまったこともありオット体調不良勃発！


昨日は、21時すぎには青い顔をして就寝。

今朝も、あまり顔色がよくないけど雑多にご飯を食べて出勤☀🚃👔


帰ってきた顔をみると、昨日よりマシだけど、鼻の下にニキビが！！

おそらく、ビタミン不足！！
わかりやすいんだ！

果物と生野菜が不足したらしい。
葉野菜が少なかったのか…
夜のおやつや朝に果物を食べさせていると出ない。

今日の晩ごはんはレタスとトマト🍅にオニオンフライチップを乗っけたサラダとアスパラガスのお浸し、ピーマンとおかかのきんぴら風煮、タンドリーチキンとブロッコリー。
で、オットが買い込んでたおそば(三つ葉たっぷり追加)。

一応、野菜確保。


お米🍚すすむー！と言いながら食べてくれました✨


が、ニキビが気になる！！

買ってある果物はぶどう🍇
面倒(>_<)剥くの。
仕方ないから、手をベトベトにしながら剥いて口につっこんだ。

これで、なおりますように！！

梨かりんご🍎かってこよ。
面倒だ。

あしたは、予定日！

むーん

今朝のこと。
お昼には機嫌も回復したけど、オット発言にビックリ😵

朝、昨日もお腹の人とのお付き合い(みぞおちへのキック 笑)で3時まで寝れずもうろうと朝ごはん(オット用意)を食べていたら、「ごめん、シャツにアイロンかけてー」とお願いされた。

アイロン不得意な事もありずーっとノンアイロンシャツに変えていって欲しいとお願いしていたが、「イヤ、形状記憶で十分でしょ。パンパンて干したらシワ伸びるし」「なんか見た目良くないし」と言われ続けていた私。

ちょっとイラっとしながら、素直にアイロンがけの準備。

その後のオットの発言！！ギリギリに言ったからフォローしたかったようで「シワがとれるくらいでいいから！」…それ以外の目的でアイロンかけますかね？！！！！((ヾ(≧皿≦ﾒ)ﾉ))


しかも、かけおわってハンガーを取ってくださいとお願いしたら(臨月の腹は重い)「要らないよ」…要るのは私！！！！⚡⚡

その後、すねながらあるだけアイロンかけていたら理由はわかんないものの拗ねてたのがわかったみたいでなんだか出掛けるギリギリまで近くにいた。


ちょっと考えて欲しいなぁ。
と、朝すねまくってちょっと機嫌も回復したのでblogにアップ。

眠れない

前駆陣痛のようなものがあり、不安感からか携帯をいじり(陣痛アプリ起動からのネットさまよい)がやめられず寝れない！

そして、エアコンかけてるけど暑い☀😵💦


そして、満たされてると寝れる傾向のある私は自分を満たしにかかる…
ぶどうジュース200ミリリットル一気のみ直後お腹がすいたことに気がつく。

晩ごはんから6時間たってるもんねぇ。
お腹減るよ。
オットは２回目の晩ごはん寝る前に食べてたけどさ！！(8/20晩ごはん参照)

握らないおにぎり🍙(単なる白飯に塩)にかぶりつく！！✨☺✨

少し満たされたら、上半身の暑さが楽になってきた。
あとは、足の先があついのが楽になればいいなぁ…

食べたからか、お腹のなかの人が猛烈に暴れだした🌀
ねてやる！！！

8/20晩ごはん

ちなみに、お昼ご飯はフルグラ糖質オフ版！！

晩ごはんはパスタをリクエスト！！
我が家のパスタ担当はオット‼


でも、一応妹の誕生日プレゼントを買うついでにお刺身を購入(笑)


パスタリクエストで🆗👌が出てると、パターンは3つ！
①コンビニパスタ
②オウチで手作りパスタ
③外食

本日のオットのチョイスは③‼☺

ららぽーと甲子園に行きました✨
今日は早めに高校野球が終わってるから、すいてるはず！！
歩け！とのこと。。
ららぽーと内、イトーヨーカドーを練り歩いたあと晩ごはん！！

めんたいことキノコの和風パスタとサラダと飲み物プラスミニピザ。

ピザはプラス200円でした！！
チーズとはちみつ🍯を選択！
あんまり、選ばないもんね🎵
オットは鮭のトマトクリームパスタとノンアルコールビア🍺！
色々分けて食べておいしかった！


ただ、ここはパスタ大盛不可。


オットは帰宅後、さしみとご飯と味噌汁で簡易定食をもぐもぐ😋✨幸せそうでした！

8/19晩ごはん

昨日はほぼ１日夢の中。
午前中は記憶がないほど寝てたし、ちょっと動いては寝るを繰り返してしまった！！

晩ごはんの用意もギリギリまで実家で寝てて…オットの帰りにほんとぎり！(笑)

さて、メニューは
豚バラスライスが悲鳴をあげていたので使いきるために！！
しょうが焼きでも…と思ったけど、なんかやだ！！

玉ねぎ大量投入して、豚の冷製ケチャップに。
玉ねぎ切って、炒めて、豚を冷しゃぶにしてケチャップとウスターで混ぜるだけ！！お手軽！！
冷やして食べると美味しい😋🍴💕

玉ねぎをメインに食べる料理なので大量の玉ねぎをスライスするのがちょっと面倒だけど🌀(笑)


で、玉ねぎの量に対して多すぎた冷しゃぶはそのままサラダの上に！
かいわれ大根とトマト🍅たっぷりでゴマドレッシング！


お味噌汁でも！と思って頂き物の茅の舎のだしをとって、冷蔵庫みたら味噌がない!!(⊃ Д)⊃≡ﾟ ﾟ

おつゆにしました。
とうふと三つ葉のおつゆ完成。

ブロッコリーゆでて、梅ドレッシングとカツを節とマヨネーズであえるつもりが上から全てかけて各自まぜるものできあがり。

お米も炊いたし、一汁三菜やん🎵とご機嫌でオットを迎えたら…



オットの悪いところ発令！！
油っけとツルツル食べれるものが欲しい！！と…
豚バラですよー！！との声かけにもめげず、冷凍食品の唐揚げをプラスさせられ、さらにツルツル…ツルツルと冷蔵庫、冷凍庫を探しだして唸ったあげくオットの非常食の焼きそばを作っていた…


私の作ったご飯(T-T)

おつゆに素麺でもいれときゃ良かった‼



時々、やられます😵💓
食べ残されたのは冷製ケチャップ。

明日のご飯に再登場させます。
オットも自分で、明日！明日食べるから！！捨てないでー😭と言ってました。
あとは、焼きそばが残ってたかな。二人前したら当然残る(笑)

20日の晩ごはんはどうしよっかな。

残り物あるけど、パスタ食べたいな☺

8/19 8/20朝ごはん

8/19の朝ごはんは
レタスとトマト🍅のサラダ！ちぎって切っただけにハム！と菓子パンと昨日のクリーム系シチューとヨーグルト。

ちょっと、菓子パンが小さかったみたいでオットはさみしそう。
スープがあるから、一つにしたけどもうひとつ焼いてあげたらよかった。
反省(>_<)


8/20朝ごはん

パンがないので、おにぎり🍙！！
ネギを入れただし巻き玉子とトマトとハムとブロッコリー。三つ葉を入れたお味噌汁と梅干しをいれたおにぎり！
昨日の反省を生かしてオットには小さな塩にぎりもプラス！！

おにぎり握るといつも以上にニコニコして食べてくれるのはおにぎりが好きなんだろうか？

結婚してから、朝ごはんはオットの役目の時代がながく買ってきたおにぎり以外和食は出てきたことないけど…

聞いたら、梅干しのおにぎりが好きで人が握ったおにぎりも好きらしい。
特別感があるんだって！

私の手がきっちりヤケドするけど時々握りましょう🎵
手の皮薄いんです(笑)あんまり料理得意じゃないんで(T-T)