赤松フライヤーズ

大田区にて活動する少年野球チーム「赤松フライヤーズ」の活動記録を記したホームページです。

芯を捉える練習&駅伝練習スタート

2011-07-30 18:03:31 | 練習ネタ

芯を捉える練習&駅伝練習スタート

<概要>
 
 今日はいつものキャッチボールに始まり、バッティングでは、芯を捉える
 バットコントロールの練習。
 
 いわゆるトスバッティングだけど、関口コーチのプロ技を見せながら、
 何のための練習かをしっかりと意識付け。
 
 オープンスタンスでバットを振らず、芯を捉えてピッチャーに返す打ち方を
 一人ひとりにプライベートレッスン(^^)
 
 
 1、2年生には、テニスラケットとテニスボールを使っての基礎練習を実施。
 ピッチャーもあえてコーチではなく、1、2年生同士で実施。
 
 トスの練習も兼ねるという伊藤コーチの発案。
 
 テニスラケットだから子供たちも楽しそう。うーん。すばらしいですね~。
 

 
 練習の最後は、夏の終わりに企画している駅伝大会に向けたたすきリレー
 を実施。
 
 校庭3周だから300m弱程度かな。競争要素が入ると子供たちも真剣
 モード(^^)。短いながらも良いダッシュで一生懸命走っていました。
 
 今は練習時間が長いから、なかなかマラソンの時間も限られるけど、
 秋に向けての体力作りに向け、徐々に再開です。
 
 
 2週間後には夏合宿。もうイベント盛りだくさん。

コメント
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