アサイー

実家は近くにKALDIがあっていいなー！！！
冷凍ものが溶けない距離！

アサイーとマンゴーを買ってみたかったのー
ほかにもいろいろ無駄遣いしました

ウィキよりアサイーの効果

アサイーの実は非常に栄養価が高い。アサイー果実100g中に含まれるポリフェノールは約4.5gで、ココアの約4.5倍、ブルーベリーの約18倍ともいわれている。他にも、鉄分はレバーの3倍で、食物繊維、カルシウムなども豊富である。


妊婦健診で鉄分がたりてないって言われているので食べよう！
でも100g300円くらいするのでちょっと高いなー

あとアサイーとマンゴーは合いません
やっぱりバナナかな。

冷凍マンゴー美味しかったのでまた買います。

岡山のピオーネ

岡山のお友達からブドウが送られてきましたー
粒が大きくて甘い！
おいしー

ちびっこはぶどうがあることを知っているので「ぶどう！ぶどう！」と要求してきます
皮を出せるようになったので洗って出したらゆっくり全部たいらげました。