マタニティヨガ May Yoga Studio

姉がやってるヨガスタジオに行ってきました
ハタヨガや子連れOKのヨガや男子OKのヨガもやってます

今日はマタニティヨガをしにきました
マタニティだからってゆっくりなわけではなく出産のときに必要な筋肉をつけましょう！って感じのヨガです
産後に必要な骨盤底筋も鍛えます！
これはほんとに必要です！

マタニティヨガもちびっこ連れOKです
ちびっこは真似っこしてヨガしたり走り回ったりしてました
少々じゃまされたりしましたが楽しくできました

出産には体力が必要ですねー


アトリエネコさんのアクセサリーも置いてます
お手頃価格でかわいいのがたくさんありました！