久々のビデオ撮影

昨日は久々に練習に行きました。

手前のオイルが奥に伸びてしまった様なレーンで、
技術練習をするようなコンディションではありません
でしたが、とりあえずビデオ撮影。

気になった点は3点。

①ダウンスイング中、ボールを右足に当てる事が多く、
スイングのバランスを崩している
スイングの軌道の邪魔にならぬ様、2歩目を思い切って
内側に踏み込む様修正。

②リリース時がややブロークン気味
リリース時に肘にゆとりを持たせ、カップリストの状態
を保てる様修正。

③アドレス時に前傾しすぎ
アドレス時に前傾が強すぎ、スイング中にバランスを崩して
いました。アドレスでの前傾をやや修正。

スコアは、214、191、203。

なかや惨敗

昨日はなかや杯に参加しましたが、スコアも良く覚えていないほど
最悪な結果で終わりました。
リズム、タイミング、リリースはばらばら。体も力が入らずふらふら。

最近、仕事が忙しく練習に行けないのは仕方ないにしても、怠け過ぎ
でした。
ベスト体重からは４ｋｇも太り、体脂肪率も１２％だったのが、
いつの間にか１７％にアップしていました。

この夏の間に、もう一度体を鍛えなおし、ロングゲームを投げても
次の日に疲れを残さないような体力を身につけたいと思います。

また、週末にビデオでも撮って、問題点を洗い出さないと。

ワタミを追加買い

今日寄り付きでワタミを追加買い。
昨年来高値を超え、勢いがありそうだったので追加資金投入しました。
長い間安値で放置されていたままでしたが、要約動き出したようです。
今回の追加分は短期投資分ですが、取りあえず2000円位まではホールド
予定。

ニューパーツの効果

今日は、閉店40前に到着し、３Gだけ投げました。
スコアは、２２３、２１５、２０５＝６４３
２１４．３アベでした。

先日ヒール、ソールを新しいのに換え、しっかりブレーキがかかる
様になったためか、格段と安定感がましました。

もっと早く気がつけばよかった。

ひさびさの更新

最近は仕事に、プライベートに忙しく、殆ど練習に行っていませんが、
品川のなかやにもエントリーしたこともあるので、久々に練習に行き
ました。

ひさびさの練習ということもありますが、アプローチが妙に滑り、
体のバランスがうまく取れませんでした。
重めのソールに換え、小さなストライドで、タイミングを取る練習
をしました。

３０分ほど投げると、スライドパーツにもなれ、タイミングが取れて
きたのでスコアを取りました。
左のレーンは奥は伸び気味ですが、手前はオイルが少なく、噛み気味
だったので、立ち位置２１枚目ぐらいから手前３ｍ飛ばしの10枚
チョイだし。右は中しっかりオイルがあり、長めだったので１０枚
真っ直ぐかややクロス気味で丁度よかったです。

スコアは、２０８、１９６、１９３、２２４、１７８、２２６、２０５
のプラス３０、２０４．３アベでした。
久々のボウリングにしては、まあまあでした。
相変わらずイージーミスが多かったですが。

今日は久々に株を購入しました。出遅れの内需関連銘柄ですが、
配当が３％近く、年2回田崎信也お勧めのワインが届けられるという
ことで、4口ほど購入しました。有利子負債がやや高めなのが気に
なりますが、格安だったのでつい買ってしまいました。
多分長期投資になるでしょう。

もうひとつを日産自動車を４口ほど。これも定期預金に預けたつも
りで、当分の間、封印しときます。

最近、超おすすめ高配当銘柄のワタミの業績回復が明確になってきた
ようです。2年ほど前に購入して以来、ボウリング後の反省会等で、
本当にお世話になっています。ここは店員の教育も行き届いており
とても気持ちが良いです。4千円までは売らずに持ってようと思います。