めっちゃ暑いですねぇ!
良い天気です。あずさです。
先日辻野さんのブログにもありましたが
マスターよりレッスンがありました!
とても有意義で勉強になりました。
その時に、ご指摘頂いたのが
『腕の筋力強化』と『示唆のスピード』でした。
スピードアップには
カクテルココンペディションの練習をすると良いとの事で…
始めました。←まじでー!?汗
まず手始めに大会のDVDを借りて研究です!
さらに腕の筋力強化の為に
毎日腕立て3セット!
久しぶりにすると
けっこうキツイっすね~(^o^;;;
バトル開始まで
後、2週間!
全力で戦います!
皆様、応援どうぞよろしく願いします!
頑張ります!
良い天気です。あずさです。
先日辻野さんのブログにもありましたが
マスターよりレッスンがありました!
とても有意義で勉強になりました。
その時に、ご指摘頂いたのが
『腕の筋力強化』と『示唆のスピード』でした。
スピードアップには
カクテルココンペディションの練習をすると良いとの事で…
始めました。←まじでー!?汗
まず手始めに大会のDVDを借りて研究です!
さらに腕の筋力強化の為に
毎日腕立て3セット!
久しぶりにすると
けっこうキツイっすね~(^o^;;;
バトル開始まで
後、2週間!
全力で戦います!
皆様、応援どうぞよろしく願いします!
頑張ります!