ここ2、3日、何だか体が重くて、何かちょっとイライラしたり、息をするのも大変なくらいだったのですが、今日は大潮～新しい月の始まりのためか、ちょっと心の風向きが変わってリセットできた気がします。
しかし段々とこの3次元の体が重いと感じるようになってきたのは気のせいとか運動不足だけじゃないはず(*_*)笑
今日は、イライラした時のお話です。
アセンションに真剣な人ほど、生真面目にサイトや色々な情報を読みあさりそれに忠実にしていく傾向にあるようで、
よくある『負の感情を手放す』=『負の感情を持つやつはアセンションできないから出直してこい 』と勘違いして、
『イライラする、負の感情がある俺はダメなんだorz』ってなってる人がいるようなんですが
ここで少しわたしの話を読んでもらったら楽にならないでしょうか～？
まず、その真面目さと、真剣さ、素晴らしいと思います。あなたのその信念のおかげで、地球のアセンションはどれだけ進んだのでしょう。お疲れ様です。
そして、あなたがそれだけ頑張ったのだから、あなたはアセンションできます。信じてください。
まず、負の感情を手放す、というのは決して『負の感情を感じない、出さない 』ということではないと思うんです。
究極のワンネスにたどり着いた後ならそういうことはあり得ると思うんですけど、今次元上昇中で、他人がまだ他人として認識できる以上、私達はまだ他人との交流を学んでいる最中な訳ですから、当然軋轢や、思いが伝わらないこともあると思うんです。そんなとき、昔ほどではないけれどイライラしてしまったり
気を付けていても一瞬カチンとくることもありませんか？
でもね、それ、ダメな事じゃないですよ。前も書いたけど、それはあなたに愛や情熱があるからです。それが裏返っちゃっただけ。
そこから学んで、次イライラしないようにすればいいんです。
それが『手放す』ということです。
大切なのは、その感情に会った時に次何をするかということ。
1、『あ～イライラしちゃった、俺はダメだ、アセンションできないんだorz』と絶望にくれる、その感情に囚われる
2、『くっそあいつマジムカつくから次あったらただじゃおかねー』とイライラし続けて報復を考えたりする
3、『俺はいまこういうことで傷付いてイライラしたなぁ、どうすればよかったかなぁ』とイライラした原因を見つめ、許したり、次同じことがあった時にイライラしないようにする
どうですか？それぞれのこの後の結果は目に見えていませんか？
文にするとちょっとさすがに胡散臭い自己啓発セミナーみたいなんですけど、(表現力なくてすみません)精神衛生上も3が一番良くないですか？
そして、こうして文章にしてみたら、簡単だし当たり前のこと言ってませんか？
もっと、楽にしていいと思います。
もっと、楽しんでいいと思います。
今まで頑張ってきたあなただもの、
きっとむかしの自分に比べたら、ビックリするほど丸くなってません？
私は、むかしの自分に比べたらイライラすることなんて10分の1位に減りました。でも、やっぱりまだたまーにイライラしたりします。女子だし。
もしあなたが生真面目すぎて逆に負の感情にとりつかれてるとしたら、『俺はダメだ orz』と思う前に深呼吸して、自分を責めずに『手放すこと』をしてみてください。
それから、ひとつ言いたいのは、私はアセンションがゴールじゃないと思うんです。私達はアセンションするだけのために 生きているわけではなくて、アセンションしたさきの幸せな人生を切り開くために生きているんだと思うんです。
アセンションしたらあとはどうでも言い訳じゃなくて、その後に続く人生を、学びと共に愛や幸せをもって生きるべきではないでしょうか。
だからアセンションで何か大きなことが起きる起きないにとらわれすぎるのは(確かに非日常なことがおきるのはとてもワクワクするんだけれども)、まるで美味しいカレーを食べたいと思ったときに『家にミシュランシェフが来るのか！？来ないのか！？』とスプーン持って待ってるようなもので
だったらさっさと材料買ってきてカレー作れよと。
いや、ミシュランシェフ来るかもしれないですよ？来るかもしれないけど、材料持ってるかなんてわからないし、そもそも
ミシュランシェフが家に来るのがメインじゃないでしょ？
カレー食べて美味しいね、がメインでしょ？
なんか話が逸れてしまいましたが、
肩肘はって大変そうな方に
少しリラックスしてもらえたらいいなぁと思います。
読んでくださってありがとうございます。
全ての方に光と愛を。
しかし段々とこの3次元の体が重いと感じるようになってきたのは気のせいとか運動不足だけじゃないはず(*_*)笑
今日は、イライラした時のお話です。
アセンションに真剣な人ほど、生真面目にサイトや色々な情報を読みあさりそれに忠実にしていく傾向にあるようで、
よくある『負の感情を手放す』=『負の感情を持つやつはアセンションできないから出直してこい 』と勘違いして、
『イライラする、負の感情がある俺はダメなんだorz』ってなってる人がいるようなんですが
ここで少しわたしの話を読んでもらったら楽にならないでしょうか～？
まず、その真面目さと、真剣さ、素晴らしいと思います。あなたのその信念のおかげで、地球のアセンションはどれだけ進んだのでしょう。お疲れ様です。
そして、あなたがそれだけ頑張ったのだから、あなたはアセンションできます。信じてください。
まず、負の感情を手放す、というのは決して『負の感情を感じない、出さない 』ということではないと思うんです。
究極のワンネスにたどり着いた後ならそういうことはあり得ると思うんですけど、今次元上昇中で、他人がまだ他人として認識できる以上、私達はまだ他人との交流を学んでいる最中な訳ですから、当然軋轢や、思いが伝わらないこともあると思うんです。そんなとき、昔ほどではないけれどイライラしてしまったり
気を付けていても一瞬カチンとくることもありませんか？
でもね、それ、ダメな事じゃないですよ。前も書いたけど、それはあなたに愛や情熱があるからです。それが裏返っちゃっただけ。
そこから学んで、次イライラしないようにすればいいんです。
それが『手放す』ということです。
大切なのは、その感情に会った時に次何をするかということ。
1、『あ～イライラしちゃった、俺はダメだ、アセンションできないんだorz』と絶望にくれる、その感情に囚われる
2、『くっそあいつマジムカつくから次あったらただじゃおかねー』とイライラし続けて報復を考えたりする
3、『俺はいまこういうことで傷付いてイライラしたなぁ、どうすればよかったかなぁ』とイライラした原因を見つめ、許したり、次同じことがあった時にイライラしないようにする
どうですか？それぞれのこの後の結果は目に見えていませんか？
文にするとちょっとさすがに胡散臭い自己啓発セミナーみたいなんですけど、(表現力なくてすみません)精神衛生上も3が一番良くないですか？
そして、こうして文章にしてみたら、簡単だし当たり前のこと言ってませんか？
もっと、楽にしていいと思います。
もっと、楽しんでいいと思います。
今まで頑張ってきたあなただもの、
きっとむかしの自分に比べたら、ビックリするほど丸くなってません？
私は、むかしの自分に比べたらイライラすることなんて10分の1位に減りました。でも、やっぱりまだたまーにイライラしたりします。女子だし。
もしあなたが生真面目すぎて逆に負の感情にとりつかれてるとしたら、『俺はダメだ orz』と思う前に深呼吸して、自分を責めずに『手放すこと』をしてみてください。
それから、ひとつ言いたいのは、私はアセンションがゴールじゃないと思うんです。私達はアセンションするだけのために 生きているわけではなくて、アセンションしたさきの幸せな人生を切り開くために生きているんだと思うんです。
アセンションしたらあとはどうでも言い訳じゃなくて、その後に続く人生を、学びと共に愛や幸せをもって生きるべきではないでしょうか。
だからアセンションで何か大きなことが起きる起きないにとらわれすぎるのは(確かに非日常なことがおきるのはとてもワクワクするんだけれども)、まるで美味しいカレーを食べたいと思ったときに『家にミシュランシェフが来るのか！？来ないのか！？』とスプーン持って待ってるようなもので
だったらさっさと材料買ってきてカレー作れよと。
いや、ミシュランシェフ来るかもしれないですよ？来るかもしれないけど、材料持ってるかなんてわからないし、そもそも
ミシュランシェフが家に来るのがメインじゃないでしょ？
カレー食べて美味しいね、がメインでしょ？
なんか話が逸れてしまいましたが、
肩肘はって大変そうな方に
少しリラックスしてもらえたらいいなぁと思います。
読んでくださってありがとうございます。
全ての方に光と愛を。